頚椎ヘルニアとスポーツ

質問

頚椎ヘルニアです。
去年の９月末に寝違い症状になり、医者に安静にするように言われてたんですが、軽く考えていて
好きな卓球を週５～６回してました。１２月半ば位から右上腕部が痺れ（電気が走ったようなビリビリ感）が出だして　１月になってちょっとした動作で痺れが出たり止まったり　卓球をしてる時はなんともないんですが、
　不安になり２月から卓球をやめておとなしくしてます。２月始めは上を向くとビリビリ痺れたんですが、最近かなり痺れ方がましになってきました。でも今まで腕の痛みは全然なかったのに肩に違和感と右腕に軽い痛み（こった感じ）がしてきて不快です。又、腰のだるさと両足に筋肉痛の様なだるさがしてきました。（歩いたからかも？）
　８年位の卓球を急に止めたからでしょうか？それともヘルニアのせいでしょうか？自分は早く卓球をしたいんですが駄目でしょうか？
　どなたかよきアドバイスお願いします。

回答No.1

o120441222

＞８年位の卓球を急に止めたからでしょうか？それともヘルニアのせいでしょうか？

痺れですか？腰の症状ですか？痺れはヘルニアなんでしょうが、腰は分かりません。もう一度病院で調べてもらいましょう。

＞自分は早く卓球をしたいんですが駄目でしょうか？

医師の指示にしっかり従いましょう。

お礼

お礼遅くなってすいません。
足腰は運動不足だとおもいます。
卓球の方は痺れが完全になくなるまでやめときます。有難うございました。