なら…どぅしたら…？

質問

便秘の人は便意がなくても食後はトイレに座る事を習慣つけろ！と言う。痔の人は長くトイレに居るのはよくない！と言う。なら…便秘で痔の人はどぅしたらいいの？頑張らないと貯まる一方だし頑張ると痛いし…。

回答No.3

bvsihohrt · ベストアンサー

便秘で通院したことはないのでわかりませんが
痔で通院しています

痔の原因に、排便の問題があれば
一緒に便の改善のお薬をもらえますよ

硬すぎても、柔らかすぎてもお尻には良くないそうです

回答No.2

kanakyu-

わたしは逆に下痢体質なので、半分こしたいところですね。

便意がなくてもトイレに座る、って、単に苦痛じゃないですか？

下痢の人の体質改善では、「水を飲む量をへらす」なんてのもあります。
わたしは放っておいたら一日に４リットルぐらいは飲んでしまうのです。
あなたが水をあまり飲んでいない方だったら、水を飲む量を増やすとよいかもしれませんね。

あとは、「陰の食べ物を減らし、陽の食べ物を増やす」なんてのものってました。
これも下痢体質改善なので、あなたには逆になると思います。

それに、女性ホルモンがちゃんと出ている方は、便秘になりやすいのだそうです。
あなたが女性ならば、下痢体質よりはずっと健康的だと思っても良いのではないか、と思います。

最近はホルモンバランスの乱れてる方が増えていますからね。私もなんですが　＾＾；

お礼

ホント！はんぶんこしたいですね！確かに水、飲まないです。起きてコップ一杯の水を飲めば良いとか聞いた事があるような…。実戦してみます。ありがとうございます。

回答No.1

noname#131542

生活改善！

お礼

ありがとうございます。しっかし！直球ですね。ハハハ(^^ゞ