ストレス…??(*_*)

質問

初めて質問させて頂きます。
実は去年の秋ぐらいに、いきなりすごく吐き気がして、手足が震えだして、心臓も震える感じがしたんです。その時は食べ過ぎで吐き気がして、寒くて震えたんだと思ったんです。
それから１ヶ月後に、家族で車に乗っていたら、お腹が気持ち悪くなって、気分が悪くなったんです。そのあとに、手足がすごい勢いで震えだしたんです。
またその１ヶ月後にも友達と夜中にカラオケに行った時に、いきなり心臓が浮き上がってくるような感じの動悸がして、吐き気がして、またすごい勢いで手足が震えました。震えてる間わぼーっとしてるし、立つこともできないし、震えてるせいか寒い気がするのに、その時は顔が熱くなりました。
病院で、心電図、血液検査、エコー、ＭＲＩ、脳波の検査をしたんですが血液検査で貧血以外は何も異常がありませんでした。
元々、不安になったり、イライラすると涙が出て過呼吸になって、意識が薄くなることはありましたが、それわ泣いてるからだと思ってるんですが何か関係するんですかね？(>_<)
去年の間で、何回かガクガクと勢いよく手足が震えることがありました。今年も、カラオケに行くと、やっぱり気分が悪くなり、手足が震えました。
夜に、このようなことになることが多かったので、夜わあんまり出かけないようにしてます。
このままだと、旅行に行ったり、みんなでわいわいすることもできない気がします。
病院では、ストレスと言われたんですが、ただ単なるストレスなんでしょうか？
それ程頻繁になるものでもないので、心療内科に行くのにもためらいます。

誰か回答お願いします。

回答No.3

higegie2

質問文を読んでお苦しみの状態がよく判りました。でも心配せずに、回復の切っ掛けとなれば、と思い一文を記させて頂きます。
精神科や心療内科とは無縁の病であろうと想像しています。何故ならば、20年ほど前にある女医さんが貴女と全く同じ苦しみを抱えて、もう診療業務を諦めようとしていた時期があった。しかし、薬を用いることなく見事に体調回復されて、今はその道を極める医療先駆者として大活躍しているからです。

ところで、医師にストレスでしょう・・・と云われたとのこと。医師がストレスについてどれだけ理解を示して説明されたかは疑問ですが、精神的ストレスばかりがストレスではありません。

ストレスは次の4つに大別されるが、いかなるタイプのストレスに対しても、多かれ少なかれ体は同一の反応パターンを示します。

精神的ストレス・・・心理、社会的要因
化学的ストレス・・・薬物、酸素過剰や欠乏、飢餓など栄養欠損、低血糖
生物学的ストレス・・・細菌・ウイルス感染など
物理的ストレス・・・寒冷、暑熱、火傷、放射線、騒音等

この中で、化学的ストレスの酸素欠乏(貧血)・低血糖が当てはまると思われます。また、カラオケに行った時にたまたま大音量の音楽が物理的ストレスとしての「騒音」に聞こえたのかも知りませんね。
ストレスによって、神経興奮を引き起こすホルモンが大量に分泌されて質問文のような症状が現れる体質もあるのです。
ですから、そうしたホルモンの過剰分泌がおきない手立てをとれば良いのです。その為には、貧血をきちんと治す。それは栄養が足りなくて(鉄欠乏性)貧血になるわけですから、食事＋αの栄養素で完治します。
もう一つは、低血糖体質があるか？ないか？　この検査「5時間糖負荷試験」は必要です。
低血糖+貧血はダブルパンチ的に症状を酷くさせることが報告されています。

貴女と全く同じ症状に苦しんだ女医さんのホームページをご紹介します。隅々まで読んでみてください。必ず治ります♪　ご安心を！
http://www.mariyaclinic.com/contents/lbs/lbs_symptom.htm　低血糖症状
http://www.mariyaclinic.com/contents/lbs/lbs_case_index.htm 血糖値の変動とその影響

お礼

本当にご丁寧に回答ありがとうございます(>_<)

多分、低血糖と貧血が原因かもしれません。早速病院探してみたいと思います。

本当にありがとうございました(^O^)/

回答No.2

yasuto07

心の問題は、精神科で見てくれますよ。

つらいのであれば、精神科へ。

お礼

回答ありがとうございました(^O^)/

回答No.1

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）

貧血の治療はなされていますか？
貧血で動悸が激しくなったり手足の震えがすることもあります。
飲んでいる薬によってはそういった副作用がでることもあります。

もしくは光の関係もあるかもしれません。
カラオケで気分が悪くなるのって光過敏性発作が頭をよぎりました。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%89%E9%81%8E%E6%95%8F%E6%80%A7%E7%99%BA%E4%BD%9C

車での移動中も断続的にまぶしいのと木の影などが交互にくると気持ち悪くなります。
夜間でしたら街灯や対向車のヘッドライトが危ないです。
あと画面のちらつき、ワイドショーのフラッシュ、木漏れ日も危ないそうですよ。

私はそう診断されていませんが、カラオケでは部屋を明るくしてもらう、車の中では遠くの景色をみたり、眠くなるタイプの酔いどめを飲んで寝てしまいます。
友達とおしゃべりして外の光が気にならないのであれば大丈夫かと。

ＭＲＩ、脳波の検査も異状なしとありましたが、平常時に検査したからそんな結果になったとも考えられます。

心配ならば心療内科の前に脳神経科の受診をお勧めします。

お礼

ご丁寧な回答ありがとうございます(^O^)/
貧血の治療はしてないですが、脳神経科の方でてんかんの検査はしましたp(^^)q
回答を参考にさせて頂きますo(^-^)o
本当にありがとうございした!!