※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：パソコンで長く入力し続けられるためのトレーニング）
パソコンで長時間入力するためのトレーニング方法
このQ&Aのポイント
パソコンで長時間入力するためには、腕の筋力や指の力を重要視する必要があります。
ノートパソコンのタッチパッドに触れずに入力するためには、斜めに置くなどの工夫が必要です。
ノートパソコンでの入力作業が疲れる原因として、平らな机の使用が挙げられます。適切な角度の机を使うことで、疲労を軽減することができます。
とかってありますか？
要するに腕の力？
指の力？なのか分かりませんが、そこら辺を強くしたいなと思って。
テープ起こしという仕事をしているのですが
2時間ほどずっと打ち続けていると、だんだん誤入力が多くなり
いったん休憩を取らないと精度が落ちてしまいます。
これって普通ですか？
オフィスワークの人とかは３～４時間ずっとパソコンと向かっているなんてこともあるよなと思い
2時間で疲れるというのはちょっと筋力足りないのかなと思って
ちなみにノートパソコンを使っています。
床に座布団を敷いて、座りながらやっているのですが
打つ際に、
手首から先はべったりパソコンについています。
ちょうど親指の付け根あたりが
一番下のキーボードの列にくる感じで打っています。
これはこの質問に関係あるのか分かりませんが
ノートパソコンはキーボードの下（手前）に
タッチパッドがありますが
どうしてもキーボードを打つと、タッチパッドに軽く触れてしまうらしく
Ｗｏｒｄ等で入力しているとタッチパッドに触れてしまうことで
色々不具合があって（ポインタが移動したりとか、勝手に一部分選択してしまったりとか）
で、今はタッチパッドは無効にしてマウスでやっているのですが
それと父に言ったところ
普通にノートパソコンで入力していてもタッチパッドに触れることは無い。
おまえの入力の仕方は普通じゃないと言われました。
普通はノートパソコンを斜めに置くとか？
私の場合平らに置いているので、こういうことが起こるらしいのですが
よく、ノートパソコン用のテーブルなんかも、
結構急な角度になっていたりしますから
平らにノートパソコンを置いて入力しているのも疲れやすい原因なのかなと思っているのですが
なにぶん、今の机はノートパソコン用に買ったもので
（一応、机もノートパソコン用テーブルとかいうやつを買いました）
ですが、真っ平らです。
あまり机は買い換えたくないので
腕の筋力を上げようかなと思っているのですが
色々教えてください。
お礼
お二方回答ありがとうございます。 肩が凝るのはしょっちゅうです。 机にはスペースがあらず・・・ ただパソコンを買ったときのキーボードから私が使いやすいタイプのキーボードに変えたのでその点では問題無いです。 キー配置が狭いからというよりは 2時間ぐらい打ちっぱなしだと手がブレてくるんですよね、微妙に震えが。。