お弁当箱について

質問

お弁当箱について質問です。(特に女性)
●会社や学校に持っていく弁当箱の大きさ(容量)は、どれくらいですか？
●メインの弁当箱の他に小さいタイプ(デザートボックスなど)は持って行きますか？また大きさは、どれくらいですか？

回答No.2

habburu · ベストアンサー

500ml強、付属のデザートカップが200ml弱
お菓子や果物を弁当にする気はないので、デザートカップは使いません。

「エネルギー量と同じ容量の弁当箱」は女子栄養大学の雑誌で
知りました。
なおかつ弁当箱の半分がご飯、半分がおかずが丁度よいそうです。
弁当箱を買った時はこれを知らなかったのですが、
ご飯を計量して詰めた時にたまたま半分くらいになるので、ぴったりで、
とても気に入っています。

回答No.1

tenki84

以前、何かの番組で、お弁当箱の容量が、そのお弁当箱に入るカロリーと同じくらいだというのを聞いてから、私は600mlくらいのお弁当箱にするようになりました。
サラダや酢の物(前の晩の残り)があった時は別にして持っていってます。大体100mlくらいかしら。

お弁当の内容によって(野菜が少なそうとか）は、果物を別に持っていったりしてますよ。