※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:恋人とギクシャクしています。)
恋人とのコミュニケーションで悩んでいます
このQ&Aのポイント
恋人とのコミュニケーションがギクシャクしています。昔のDV経験から自分の意見を言えなくなってしまい、黙りこんでしまいます。
恋人は不機嫌になることが一番嫌いで、そのたびにギクシャクしてしまいます。
どうしたらコミュニケーションを改善できるでしょうか。皆さんのご意見を聞かせてください。
昔父がDVをしていて、「自分の意見を言うと叩かれる」というのが脳にインプットされトラウマになり、思うように自分の意見を言えなくなりました。
そのため、今の恋人に嫌なところがあっても黙りこんでしまい、不機嫌になるだけで何も話さなくなってしまいます。
恋人はただ不機嫌になって黙り込むのが一番嫌いらしく、そのたびに怒ってギクシャクしてしまいます。
昨日もそんな事になり、今とても気まずいです。。
昔のDV経験のことを話し、意見を思うように言えないことを話し謝ったのですが、
「ただ意見を言えばいいだけの話。じゃあ言えないときは紙に書いて(もしくはメール)」
と言われ、その後も気まずいです。
今後どうしたらいいかよく分からず悩んでいます。
自分の意見をちゃんと伝えようとこれからもっと頑張るつもりですが、やっぱりちゃんと伝わらないかもしれません。
こんな事が原因で破局になるのが怖いです。
どうしたらいいでしょうか。
皆さんのご意見が聞きたいです。
宜しくお願いいたします。
お礼
彼はDVとは無縁の家庭で育ち、トラウマがどのようなものか分かっていないようです。 トラウマのせいで不機嫌になっても黙り込むようになり、彼に不自由な思いをさせてしまっているので、私としては「彼に悪いな」という気持ちがあります。 こんな自分を理解してくれ、包んでくれる器を彼が持っているかは…難しいかもしれません。 もう一度ゆっくり話してみようと思います。 心強いアドバイスを、本当にどうもありがとうございました。