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明日からバイトで緊張しています。
私は不安神経症になってから2年と少し、無職でした。(内職を少々) 明日からバイトの初日なのですが、楽しみな反面緊張して不安です。 仕事前に薬は飲みますが、仕事中に不安にならないだろうかとか、 考えてもしかたないのに、悩んでいます。 気分も悪いです。 リラックスできる方法、自信がつくような考え方などないでしょうか。 お願いします。
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noname#5835
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お礼
回答ありがとうございました。 なんだかすべての言葉がすっきりと心に入ってきました。 気楽になりました。