昔からいろいろといわれていますが・・・・あまり劇的に効いたという「実話」は聞きませんねぇ。
たとえば妊娠すると一時的に胸が大きくなるというのはあって、旦那さんたちも(?)「戻らないでくれぇ~」なんて祈ったりするらしいですが、やはりそれなりの期間を経て元通り(笑)じゃあ、体を擬似的に妊娠/出産直後みたいな状態に保てば・・なんていうと、今度は体が持たないでしょう。
確かに女性ホルモン剤の個人輸入代行や、それに類似した効果を持つ物を使ったサプリなどもあります。が、そんなものを大量摂取して体にとって良いことは何もないと思った方が良いと思います。
サプリとなっているものとしては
・プエラリア・ミリフィカ(ガウクルアなんていう商品名だったりします)
タイで自生している豆科の植物
は有名ですね。タイでは昔から食用にされていたそうですので、そのまま食べる分にはよほど無茶しない限り大きな問題は無いでしょうけど、特定の成分だけを抽出して濃縮されたサプリの利用は気をつけた方が良いと思います。
もう少し安全にということで、良く知られているのは
・葛(くず)
・大豆
でしょう。こちらも女性ホルモン様の作用を持つ物質が含まれると知られています。(大豆イソフラボン・・なんて言われているのもその中のひとつです)