将棋ダイエット

質問

将棋はダイエットに効果ありますか？
どのように効果があるのでしょうか？
またどのように将棋に取り組めばやせますか？
プロの自伝を読むのがいいのでしょうか？
詰将棋を通してやせるのがいいのでしょうか？
将棋ができて、やせている方、標準体重の方、教えてください。

回答No.2

ryu707 · ベストアンサー

極度の精神集中から来る疲労により食欲が落ちることはありますが
将棋が好きでよく打つ程度ならプロなみに集中して打てる人はまずいないでしょう。
アマのトップあたりの人ならそれもあるでしょうけどね。

私が好きな棋士に加藤一二三元名人がいますが小太りでしたし穴熊で有名な大山永世名人も小太りだし
プロ棋士で太ってる人けっこういますよ。

将棋指して痩せるのは無理でしょうね。

回答No.1

mappy0213

うーん　難しいですね
将棋に限らず自己管理が出来てればそれなりの体系なはずなんですけどね
消費以上に摂取しているのが問題なわけですし

っで無理やり将棋とダイエットを結びつけるなら　将棋のように長時間の大局の最中にかかるストレス
が食べるほうに行かなければ痩せるでしょうね

将棋より普通に運動しろって言いたいですけどね