性格を変えたいです。

質問

来月24歳になる♀です。
今更ながら、自分の性格に問題があると気づき、どうにか直したいと考えています。

しかし、どう直せばいいか良く分かりません。
具体的にどの部分が問題かということがハッキリわからないためです。
例えば、抽象的にであれば、
・わがまま
・上手く話ができない(話の構成が下手)
・マイナス思考
など自覚しておりますが、その場その場で意識して直すとすると、
そういった行動をしている時に「気付いて、意識する」必要があると思うのです。
この「気づいて、意識する」ことが、変わるために一番重要だと思うのですが、
気付くというのは非常に困難で気付けない故に直らないの堂々巡りです。
また違う方法も考えているのですが、何か習い事をしたり本を読んだりするというのは効果があるでしょうか？本については、苦手でこれまでほとんど読まずに生きてきましたが、どこかで本を読むことで変われたと言う方がいらっしゃいましたので、少し考え始めているところです。

同じような悩みを持った経験のある方はいらっしゃいますか？
どのようにして克服されましたか？
経験の無い方でもアドバイス頂けたら嬉しいです。

回答No.2

nori34156

人間は基本的にわがままです。自己中心的です。
それは、自分が好きだからです。
まず、その基本を忘れてはいけません。
他の人に合わせようとしすぎれば、
きっと破たんをきたします。
私は、あなたが性格を変えようとする必要はない
のでは、と思っています。
雨が降れば、「今日は傘が使える日」
失敗したら、「何かを気付かせてくれるいい機会」
なんて、思うだけで良いのではないか、
って思いますよ。頑張って！

回答No.1

noname#131192

１日の終わりに…就寝前にその日１日の自分の行動を思い出して,何かに書き出して振り返ってみたらいかがでしょう。
その場その時に気づくのは,それなりに知識を必要とするので,なかなか難しいでしょう。
その日初めて接した人から思い出して,あの人とはこんな事があったなど…夜１人になるまでの行動を自己チェックする。これを続けると,直したい所が見えて来ると思います。
見えて来れば,意識できますから,実際の現場で,ハッと気づけるようになりその場で自分にブレーキをかけられるのではないでしょうか。
お試しあれ。

お礼

ありがとうございます。
振り返るようにしてみます！