ある晩目が覚めると・・不思議な体験？

質問

いつもお世話になります。
当方２７歳の女性です

つい最近あったよくわからない出来事に関して質問をさせていただきます。

私はいつも寝るときに、のどが渇いたら飲めるように水を枕もとのベッドサイドに置いてねます。
（ベッドは頭のすぐ上が棚のようになっており、そこにコップをおけるようになっている）

その日もいつもと同じく枕もとのベッドにコップを置いて寝ました。

真夜中に、ふと目を覚ましました。
何か違和感を感じたのですが、目を覚ましたとき私は仰向けで寝ているのですが
目を覚ました時、私は何故か両腕を天井に向けて伸ばしていたのです。
「え？何、私腕伸ばしてる？」という感じでふと手先を見ると
枕元に置いたコップを私の手が持っていたんです
つまり、私は目が覚めると水の入ったコップを持ち両手を天井にあげていたのです。
ちなみにコップを手に取った記憶、両手を上にあげた記憶はありません。
「え、これ確か水はいってなかったっけ？」と寝起きなのでかなり頭の中がパニックになっていたので
ふとバランスを崩し私は頭からコップの水をかぶって濡れてしまった経験をしました。

これっていったいなんだったのでしょう？私は夢遊病なのでしょうか？
今までこういう経験が無いのですが・・
まったく意に介さない経験を意識がなくしているということが怖く今でも考えると怖いです。
この行動について、何か思い当たる節など何でも構いませんので
どうぞアドバイスお願いします。

回答No.1

yuki-fuyu · ベストアンサー

それほど悩まなくてもいいでしょう。
無意識のうちに寝ながら水を飲もうとして
コップを移動している時に、我に帰った？って感じでしょうか？

子供の頃に父親、何年か前に妻に目撃されたのは
寝ているはずなのに、普通に起き上がり
玄関に行き鍵を開け、そのまま立っていたそうです。
２～３分で鍵を掛けて、また布団へ。
怖くて顔は見れなかったそうで目が開いていたかは不明。
でもドアや壁にぶつかることなく、しっかり歩いていたとの事。

気にしなくていいのでは？
水をかぶるのが嫌なら（普通は嫌ですよね）
コップの位置を変えるとか、ペットボトルにしてはどうでしょうか？
疲れやストレスが原因かもしれませんね。

回答No.3

TrailJoy

単純に寝ぼけただけだと思いますが。
まだお若いから眠りが深いんですね。
齢を重ねると人間は熟睡しなくなっていくそうです。
だから確実に目を覚まして行動してしまってそういう寝ぼけ方は
できなくなります。
私も寝る前にベットの近くに水を置いて寝ます。
長年そうやっていると行動パターンになってしまって、
喉が渇かなくてもだいたい決まった時間に目が覚めて
水を飲みに行ってしまいます。
質問者さんもそこに至る途上の出来事なんじゃないでしょうか。

回答No.2

tomaruna2011

今ここで質問している事、それも夢ですよ。

　朝起きたら、男の子になっていたという人もいます。

　そう心配する事でもない。