可愛くなりたい！！

質問

私は、肌が黒いです
元は、地黒ではありません！
どうしたら、白くなりますか？？
日焼け止めも、シッカリ塗ってます！！
紫外線だって、当たらない様にしています！！
ですが、黒くなってしまいます・・・・・

あと、痩せたいです！！
私は、小６です！
１４８センチで、体重４７もあります・・・・
どうしたら、痩せれますか？？　特に、下半身を教えてください><

それと、肩幅をせまくする方法ってありますか？？

回答No.2

tanitafuwafuwa

私も地黒ですが、チョコラＣＣ飲んでたら、白くなりました＾＾

回答No.1

noname#233306

まだ１２歳でしょ。soukenbicya さんは今まだ変化の時期を生きているのです。それをしっかりと頭にインプットしてね。

　皮膚代謝がおよそ２８日間というのは成人した時期のこと。まだ子供の時期はそれよりも早いスピードで変化します。つまり、肌の色も落ち着かずずっと一定の色ではありません。そして、子供の時期には太陽に当たり、適度に日焼けをすることで、体内のさまざまな働きを整えていくのです。
　本当は、日焼け止めなど必要ないのですが、きちんと子供用のものを使用していますか ? そして、丁寧に塗り直していますか ? それができているなら、そんなに神経質になって余計なことはしないことです。美しい肌の大人になれないですよ。

　痩せるのも同じ。まだ成長ホルモンが活発で、大人に近付くにつれて体付きも変化していきます。健康体なのに、無理に痩せようとすれば、変化していくはずのものが成長しなくなって、大人になった時に困ったことが出てきます。
　痩せたいと思う気持ちをダイエットして、きちんと生活のリズムを作って、一日三食をきちんと食べる。日常生活でダラダラせずにしっかりとテキパキと動く。睡眠をしっかり取る。快眠・快食・快便の毎日にすることで、きちんと体内でホルモンが働き作用して大人の体が作り上げられます。その時に、肥満体に仕上がったとすれば、それらを守らなかったということです。

　肩幅も同じ。特に二次性徴期にある間は変化の毎日で、その変化の仕方は一人一人違います。他の人は、肩幅が広くならなくていつまでも子供みたいで嫌だと思っている人もいるのですよ。明日、登校したらよく見て。先生同士でも違うし、生徒同士でも違うことが分かるはず。誰一人として同じはないのです。例え一卵性双生児でも同じではないんですよ。
　どの部分から大人に近付くか、その近付き方のスピードも違うことをしっかり覚えておいてね。

　大事な自分の体なんだから、自分の体の変化をよく知って、慈しんで、大人への変化を楽しんでね。一人一人違うものを比べることはできないんだから。