股関節の痛み

質問

今、フリースタイルフットボールをやっていて、よく脚を回すのですが、半年ほど前、股関節を回すと、関節が、クキクキと骨がずれたみたいな音がし、整体師に行きました。
すると、股関節のストレッチ？みたいなのをしていただき、音はなくなったのですが、今でもたまに、回していると痛くなる時があり、一週間ほど休みを取ると、また痛みはなくなります。これは何なのでしょうか、知っている方回答お願いします。

回答No.2

LIE51 · ベストアンサー

股関節には短い靭帯いくつもがありますが、脚を回す動きが度重なると（激しいと）炎症が起こり痛んできます。
また、血液があまり流れていないため、炎症をおこすとなかなか　なおりません。

休めば、炎症がおさまりますが、もしこの動きが以前から（そのスポーツを長年している）のであれば、靭帯が弱くなって骨からはがれることがあり、そうなると手術です。

もし、まだこのスポーツを始めて短いなら、今まで使ったことのない動きを体がしいられたので、一時的な炎症です。
なれてくると、痛くなくなります。

どちらにしても、
痛い部分をご自分で、冷やす、またはマッサージしてみてください。
もし、和らぐようでしたら、運動の前とあと忘れずマッサージしつずけることです。
http://www.azegami.com/kokansetu/

参考URL：

http://www.azegami.com/kokansetu/

お礼

詳しく書いていただき、有難うございます。
参考になりました。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

一度整形外科でレントゲンとってもらう方がいいと思います
筋を違えているとかかも知れないですから

お礼

ありがとうございます、考えてみます。