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断食中
下剤を常用していたせいで、便秘というか、自力で排便できなくなってしまいました。 そこで、断食が便秘改善になると聞き、一日だけの予定で今、断食中です。 もう、遅いのですが、さっき、黒豆麦茶を飲んでしまいました。 やはり、断食中は水だけの方がいいのですよね? お茶を飲んでしまったことで、内蔵の休息の妨げになったり、便秘改善やデトックスの効果が半減されてしまうでしょうか? ご存知の方がいらっしゃいましたら、どうか教えて下さいm(__)m
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noname#140643
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- aokii
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