不倫の復讐？ 長文です

質問

最初に、不倫についてモラルがどうこうなどの回答は不要です。

私は20代独身女性です。相手が30代後半の既婚男性。子供3人、結婚6年くらい？です。
交際期間は2年で、交際開始時に同じ職場でした。

ここ半年くらいはうまくいかなくなり、「こんな付き合いならもうやめたい」と言っていたのですが、「今は仕事が忙しいから、もう少ししたらうまくいくようになる」「○○（私のこと）のことは大事に思っている」など言ってきたので、信じてやり直すことが、半年で5回くらいありました。
その度に精神的にズタボロになり、10kgくらい痩せて、不眠症にもなりました。
でも、まったく変わらないどころか、口では謝るもののあまりにバカにしきった態度に切れて、
「嫁にばらして終わりにする。もう考えは変わらないから。いつバラすかはこっちの気分次第かな。」ってメールしました。そしたら、
「第三者を巻き込むのはよくない。そんなことをしても恨みが恨みを呼ぶだけ。僕はまだ○○のことを恨んだりはしてないのに」って。
もちろん無視。その後はお互い１ヶ月まったく連絡を取り合いませんでした。

最近電話がきて話しました。
彼　「お願いだから考え直して。他の人を巻き込んでも茨の道だよ。」
私　「ここ1ヶ月ずっと考えてきた。嫁にばらす以上にあんたに痛い目を見せる方法が思いつかない。絶対に考え直さない。1ヶ月ずっとどうするか考えて決めたから絶対にやるから。1ヶ月の間、ほとぼりさめて何もされなかったらラッキーくらいにしか思ってなかったんでしょ？のほほんと家庭で暮らしていたのかと思うと許せないからネ。」
彼　「その決めたのを考え直して。僕だけが美味しい思いしたわけじゃないじゃない。僕がホントにのほほんと暮らしてたと思うの？1ヶ月、いつばらされるか生きた心地がしなかったよ。ひどすぎるよ。」
私　「そりゃすぐにばらすなんてことしてあげるわけでないでしょ？死刑囚だって、執行がいつ？って毎日思って暮らすが一番堪えるんだから、多少は引き延ばすよー。」
彼　「ちょっと精神の安定を保てそうにないから。電話切るね。僕からは考え直して、ってしか言えない。命乞いみたいなものだよ。。。」
私　「あっそ。考え直さないけど。じゃーね。」

やりすぎたかな、と思わなくもないけど、何度も裏切られたことを考えるとこのくらいいいんじゃないか、って思います。
ちなみにお金の心配はまったくないので、高くて300万程度の慰謝料は恐れていません。
高収入で本当によかった、と思いました。

付き合いの中で金銭的なやりとりはほとんどありませんでした。
食事はおごってくれましたが、誕生日などのプレゼントはまったくなし。むしろ私は色々あげていたので金銭的には私の方がマイナスなくらい。

一回流産がありましたが、初期でしたので子宮収縮剤を内服。残留物がなかったため、それで終わりになっています。当時は彼のことを思い、伝えていません。遅れていた生理が遅れて来た、ってことにしてあります。
生理が来ない、って相談した時は、つまってるから？？かも、と半ば無理矢理セックスされました。呆然としてあまり抵抗できませんでしたが。。。

つきあっている間に無理なお願いをしたことありません。お泊まりしたいとか、休日に会いたいとかは言ったことないです。あと1時間だけいてほしい、とかくらいです。半笑いでわがまま言わないの、とか言われて聞いてくれたことはないですけど。

そういうことを繰り返して、積み重なっていくうちに愛情が憎しみに変わりました。
親友に相談したら、バラすしか方法はないよ、って。私たちお金はあるから慰謝料恐るるに足らず、なんだし躊躇する理由ないね、って。
ばらせば痛い目見せられるのか、って思ってから元気が戻ってきました。
ご飯も食べられるようになって体重も少し戻ってきて、夜も眠れるようになりました。
今考えているのは自宅に平日日中に電話して（嫁は専業主婦なので）、2年つきあってたこと、流産したこと、嫁と結婚する時に3人同時に並行してつきあって、一番マシなの選んだはずなのにって言ってた（私とつきあう半年以上前に言ってました）ことを電話で話すくらいです。

質問はもし私の立場だったらどうしますか？考え直すか、遂行するか？
少し迷ってるのは40近いおっさんが半泣きで話していたので。。。（演技かもしれないけど）
考え直せる理由ってありますか？
嫁や子供のことを考えろ、っていう回答はいりません。彼の関係者なんてどうなってもいいので。ショックで自殺したとしても何とも思わないくらいです。
1ヶ月考えている間に放置しないで謝ってくれれば考え直したかもしれないけど、今は95%は決意が固まっている状態、という前提でお願いします。

回答No.22

jollymf · ベストアンサー

度々jollymfです。（＾＾）

気分はいかがですか？
毎日どのような感じで時間を過ごされているのでしょうか？
昼間は仕事があって大丈夫だけれど、夜になるとどうしても彼の事を考えて辛くなったり、怒りが込み上げて来たり、という感じかしら？

人間の脳は、同じ事を繰り返して考えていると、その事柄がどんどんしっかりと記憶に刻まれます。逆に、あまり考えなかったりすると、すぐに忘れたりしますよね。（勉強と一緒です）
それから、思い出も、どんなに覚えていたくても、繰り返し思い出してないと、時間とともに忘れてしまいます。
それから、本当は事実じゃない事も、そうだと思い込んでいると、それは「過去の出来事」とそして認識されます。（思い込みと事実は別物です）

と言う事をふまえて、ご自分の感情を少し意識してコントロールしてみるといいですよ。
「あ、また嫌な事考えてる」と思ったら、全く関係のない楽しい話を思い出してみるとか、本を読むとか、歌を歌うとか。
脳に、他の事を考えさせて忙しくさせておくのです。（訓練なので、繰り返しやって下さい）

それで、少し彼との事が冷静に見られるようになったら、復讐の事をもう一度考えてみましょう。
個人的には、ひどい男だなと思うし、そんな男と結婚した奥さんも可哀想だなと思います。
でも、ここは一つ、奥さんの方からお灸を据えてもらうのが一番かも知れません。
彼女がお灸を据えるくらいじゃなくて離婚、と言う事になれば、それは彼女の選択ですが。
ただ、相談者さんには手を下して欲しくないなと思うのです。やってすっきりするとは思えないから。
あまりいい案が浮かびませんが、取り敢えずは、そんな男の事を考える時間を減らして、自分の心のケアをまずしてあげましょう。
（＾＾）

最近、楽しい事してますか？
スパとか、女友達と温泉旅行とか、おいしいもの食べにいくとか、自分に贅沢をして下さいね。時間とお金があれば、海外旅行もいいですよね。バリなんか行ったら、若くて可愛い男の子達が群がってくるんじゃないですか？（笑）

人生短いですよ、楽しみましょう！

あ、ちなみに、「怒りの感情」というのは、自分が自分自身に制限している事を人がやっていると感じるらしいですよ。
つまり、貴方と彼との関係では、貴方はいつもわがままも言わず、我慢してたのに、彼は彼の都合ばかりで何一つ我慢もしてない、と言う部分で貴方に怒りの感情が出て来たのでしょう。
次の恋愛では、自分自身に制限しないで、素直に、自分らしく、要求もわがままもぶつけましょう。それで受け入れてくれない男はそこまでの男です。
いいんですよ、わがままになって、欲しいものを求めても。得られるかどうかは別の話ですが、自分の欲しい物を表現しなければ、誰も貴方がそれを求めているなんて気が付いてくれませんからね。
お仕事では成功されているようなので、恋愛でもしっかり欲しいものを手に入れて欲しいです。（手に入らないからなおさら欲しくなる、と言うのはまた違う心理なので、そうなったら自分の心の中を見つめ直して下さいね）

私がいつも参考にしてる恋愛心理学のブログのリンクを張っておきますね。時間のある時にでも読んでみて下さい。（＾＾）
（私はブログの関係者ではありません）

参考URL：

http://profile.ameba.jp/love-counseling/

お礼

風邪を引いてしまい、返信が遅れてしまいました。
何度もご回答くださり、ありがとうございました。

今は体調が悪くあまり何も考えられませんでしたが、やはり訳もなく涙が出てきたりすることがあります。まだまったく割り切れてないんだなぁ、と思います。
今は次の恋愛はしたくないです。男とは関わりたくないです、、、
いつかはそう思わなくなる日が来ることを願ってはいるんですけれどもね。
体調が戻ったらもう少し考えたいと思っています。

本当に何度もありがとうございました。

補足

遅ればせながらBAに選ばせて頂きました。
私が鬱々としている間に、大変なことになってしまいました。
今は後悔の気持ちでいっぱいです。
今の状況です。
http://questionbox.jp.msn.com/qa6409003.html

早く他に目を向け、吹っ切ることができていたら、と心から思います。
些細なことがきっかけで吹っ切ることができたのに、少し遅かったです。
みなさんに色々とアドバイスしていただいたのに、きちんと生かすことができませんでした。

今後は二度と同じ轍を踏まないように生きていきたいと思います。
ここまで人を傷つけてからでないと気づけなかった私は本当にバカでした。
悲劇のヒロインになったつもりだったようです。
一生このことは忘れてはいけないと思いました。
本当に不倫はするものではありません。
自分も傷つきますが、相手も（男は種類によっては傷つかないかも知れませんが）、家族も苦しめることになります。28にもなって、初めて知りました。
本当に情けないです。学歴や収入があるだけで、なんて常識のない人間だったのかと・・・
今、不倫中の人がいて、（お互いの家庭が冷え切っていて、離婚間際なら別ですが）これを見たら、すぐにやめた方が良いです。
取り返しのつかないことになります・・・

回答No.2

kakukomen

>嫁や子供のことを考えろ、っていう回答はいりません。彼の関係者なんてどうなってもいいので。ショックで自殺したとしても何とも思わないくらいです。

既に人間じゃないよ。

不倫しといて、終わったら自分だけ復讐？？？
ただの自己中なだけだわ！

>高収入で本当によかった、と思いました。

この文面からも自分さえ良ければ、それで満足な性格が読み取れそうだ！

>今は95%は決意が固まっている状態、という前提でお願いします

はなっから自分に都合の良いアドバイスしか聞く気がないくせに・・・。
あんたの好きなようにしなよ！

お礼

自分だけ復讐、というつもりもないんですけど。
彼の方は何ごともなかったかのように戻るのはずるい、って思っちゃダメですか？
絶対にやってやる、って思ってはいるんですけど、まだ決意が固まりきってない部分があって質問してしまいました。
不愉快になられたようですいませんでした。

回答No.1

saturi

間違いなく嫁にバラした方がいいです。
私も他に選択肢はないと感じました。
そして、その結果をまたここに投稿してください。
健闘を祈ります。

お礼

もしもバラした場合はご報告させて頂きます。