無気力な毎日を送っています。助けて下さい

質問

半年前に、長く交際して結婚も考えていた彼氏に振られました。振られた当初は悲しみの反動からいろいろ行動して、何か趣味を見つけなきゃ、と自分を忙しくしていたのですが、徐々に行動するのが億劫になり、今では会社のある日以外は一日中寝たきりになってしまいました。布団の中で携帯電話でインターネットをするか、通販のカタログをのろのろ読むだけ。読書が大嫌いなので本も読めません。
ため息ばかりで、夕方やっと起きだしてコンビニに行き、食料を買って食べてまた寝たきりになります。
振られたくらいの時期から心療内科に通っており、淋しさや不安感はなくなりましたが日を追うごとに無気力になっていく気がします。
最近アウトドアのサークルに入ったので、その活動日だけは楽しく遊べていますが、それ以外は泥のように無気力です。とにかく全てが面倒で仕方ないです。そのうち会社にも少しずつ行けなくなるんじゃないかと…

今の状況を変えたいのてすが、どうすればいいでしょうか？困っているので助けてくださると助かります…

回答No.1

yuyusan23 · ベストアンサー

はじめまして。
私も７年付き合った彼と別れました。結婚を考えていたのでそれはきついです。
幸い、習い事をしているために友達は多い方で遊びに行ったりも良くしています。
貴方と同じでビックリしました。
別れて３ヶ月。いまだに突如泣いたりしてます。

忘れそうかも！って思ってもいつもの交差点でフラッシュバック？したり、彼の姿を探したり。
思い出の場所なんかとくに。

私もまだこんな状況なので偉そうに回答できませんが・・・
「時が解決してくれて、新たな出会いがあってこんな日もあったと笑える日が来る。」
みんな口をそろえて私に言ってくれてます。

人生の先輩のお母さんも。
頑張りすぎないでいいみたいです。
ゆっくり生きましょう。