なかなか解決できない悩みに直面した時。。

質問

それをどのように乗り越えたらいいでしょう・・
（例えば、宗教的な問題や家庭内の問題、今後の自分の人生に対する問題など。。）

友人や知人に愚痴ったところで相手を不快にさせるだけだし、なんの解決にもならないのは分かるんです。でも一人でずっと悩んでばかりいると、鬱になりそうでどうしたらいいか分かりません。。

私の悩みはとてもヘビーすぎて周りの人たちに話せません。
最終的には自分で解決しなくてはならないんですが、自分の選択する結果に希望が見えなくて、一人でずっとどうしようとばっかり考えている感じです。。

同じような悩みを持つ人がなかなかいない環境の中にいる場合、皆さんどうしてますか？

回答No.1

noname#137229

明日考える事にして、今日は取りあえず寝ましょう。
その様な割り切り方も必要でしょう。

人には話せない・・それでは、心が重くなるばかり。

他人はその様な話を聞いても、それほど深刻には聞かないでしょう。
何しろ自分の事ではないので・・・
勇気を出して話して見ることを勧めます。