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うつ病の回復の指標として、睡眠は重要な目安となるの
うつ病の回復の指標として、睡眠は重要な目安となるのでしょうか？ 逆に睡眠障害が治っていない場合、うつは治っていないということでしょうか ？
- tomatocube99
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- 心の病気・メンタルヘルス
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noname#160321
回答No.1
睡眠障害ではなく「早朝覚醒」の方が良い指標です。なお、また寝られるなら確実に軽快してきています。 睡眠障害はそれ自身がうつとは違う神経性の病気の症状でも有り得るので、脳外科なども受診した方が良いと思います。 その時必ず精密な血液検査を受けてください。
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- mayaya02
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回答No.2
睡眠は本当に重要です！！ わたしはうつ病を 四年ほど患っているのですが 一、二か月前に ちゃんと十分寝る生活をしてみたら 最近、気分が落ち着いています＊ 人によりますが 睡眠と心は確実に 深く繋がってます＊
