心療内科について質問です。

質問

心療内科について質問です。

夫との夫婦関係が問題で、
夫との事を考えてると、胸がしめつけられる感じがします。
あと、吐き気もします。

友達に何度も相談したのですが、友達に悪く思い
心療内科を受診しようかと思ってます。
自分は心療内科でいいんでしょうか？

回答宜しくお願い致します。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

良いと思いますよ。
心療内科といっても、基本は内科ですからね。
まずは今の貴方の身体の状態をチェックするんですよ。
そして、貴方のその不具合を作り出している原因や理由があると。
それは簡単に人には言えない部分だったり、生活環境やその人の歴史全体を
踏まえて捉えて必要もある。
身体のケアだけではなくて、心のケアも治療の軸にしながら。
丁寧に貴方を診て行く形をとっていける場所。
友達だから相談できる内容もあれば。
友達だからこそ心配を掛けられない、言えない事もありますからね。
今少し身体にも症状が出始めてる。
素直に受診して、今の自分の状態をまず受け止めてもらう。
それだけで貴方は相当楽になる筈。
専門家に今の自分の内側を丁寧に伝える中で。
自分自身の煮詰まっていた部分の整理にも繋がったりする。
アドバイスが新しい風になる事もある。
あまりあれこれ考え過ぎないで。
心療内科に繋げてみる事は自分ケアの大切な一歩ですからね☆