栄養士です、
胃の調子は回復したでしょうか?
白髪は栄養不足が原因で毛根が機能低下を起こし発生する場合も有ります。
また、頭皮の血行不良も白髪の原因になります。
老化はどうしようも有りませんが、年齢と白髪は直接は関係ないかも。
(私の祖母は87歳で死ぬ時まで、黒々とした髪の毛でしたから。もちろん染めていません。)
とにかく、胃を健康に保ち、栄養バランスの良い食事を取ること。
脂分の多い食事は控えること。
頭皮のマッサージを行ない、頭皮の血行を良くすること。
(医薬品認可の育毛剤(頭皮の血行改善薬)なら効果が多少有るでしょう。)
頭皮は清潔に保つこと。
精神的ストレスは発散すること。
海藻類を食べても髪は黒くなりません。
髪の原料は蛋白質ですから、肉や魚を無理なく食べること。
新陳代謝を活発にするミネラルの亜鉛を多く含む貝類、海魚、ココアを多用するのも良いでしょう。
(ただし、貝類は食中毒予防のため加熱調理すること。生牡蠣も加熱調理をお勧めします。)
漢方薬で白髪が治る というのは聞いたことが有りません。
もし、そのような謳い文句を言っているのなら信用しない方が良いでしょう。
ただし、血行改善して間接的に効果が有る というのなら話は別です。
(医薬品でも白髪改善剤は開発されていませんし。)
補足
栄養士さんの専門的な意見が聞けてとても嬉しいです!!ありがとうございます!! もう少し質問させてもらってよろしいですか?? 胃の腸は2カ月半位かけて、ようやく治りました。 実は胃を悪くしてから2週間後位にヘルニアになってしまったんです。。。 もともと体型は細く、筋肉も脂肪もなく、ぎっくり腰も3回ほど経験があったのでなるべくしてなったと言う感じなんですが。。。 それで最近、ヘルニアは腎が弱い人がなりやすいとネットで見たもので。。。 http://www.acsysun.co.jp/counseling/byouki/b_kahanshin10.html それから、白髪が増えだしたので・・・ 元々、胃腸は弱いですし、3日に一度は下痢になったり、時々消化不良を起こしたりします でも今まで体質として、特に対策はとってきませんでした。 治らないとあきらめていたんだと思います。。。 でも、最近ヤクルト(宅配)を飲みだしてから下痢にならなくなりました!! 話がごちゃごちゃですが、漢方は、すごく寒がりで、低血圧で立ちくらみとか良く起こすので 血流を改善するために良いのでは?と思い質問したんです。説明不足でした!すみません!! 最近は黒ゴマ黄粉牛乳も始めてみましたが、栄養的にどうでしょうか?? サプリも飲んでいます。 http://www.ordersupli.com/products/detail.php?product_id=6 サプリはあまり飲まない方が良いのでしょうか? 質問ばかりですみません!!