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反射的に感情を出せない理由と解決方法
- 歳と共に減ってきた気の置けない人間関係や面倒な集まりに悩んでいます。反射的に感情を出せないことが原因で嫌な思いをすることがあります。
- 他の人と同じように薄くつながっておきたいが、相談や口で言うことは重すぎると思い、周囲の興味を持たれてしまい面倒な状況になります。
- この問題を解決するためには、自分の感情に向き合い、適切な対応方法を見つけることが重要です。心理的なサポートを受けることも効果的です。
- 社会・職場
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質問者が選んだベストアンサー
嫌なことを言われたときどうするか。 という問いがあったとして、さて？と考えております。 ひとつの方法として、「応戦する」という方法があると思うのですが、それをやってしまうとどうなんでしょう。 そもそも、その相手に関わってしまうことになりますね。 それで、最終的に「黙らせた」、まぁ「勝った」として、その後どうなんでしょう。 余計恨みを買って「再戦・再チャレンジ」されるかもしれません。 勝って得することは、何も無いような気がします。 おそらく、そのやりとりというのは、あなたと「あるタイプの相手」との間の「固有の相性」から生まれる「よくある状態」なのだと思います。 あるタイプの人があなたの言動、行動を見ていると「ちょっと一言言って懲らしめてやろう」とか「ちょっと一言言って自分自身をわからせてやろう」とか「ちょっと嫌な思いをしたので嫌味を言ってやろう」というのが発生するような気がします。 もちろん、あなたが「絶対的に悪い」というのでなく、ある種の人たちに「ちょっぴり毒」になるとこがあるのでは無いでしょうか。 誰にでもそう言うのはあると思いますし、それが「相性」なのだと思います。 不特定なタイプがいる、組織の集まりなど大勢が集まる場では、当然そういう相性の悪い人にも遭遇しますね。それはきっと誰もさけられないのだと思います。 だから、人は「家族」や「友人」という「場」をもって、そういう緊張状態から離れる「団欒」という場を持とうとしますし、必要なんだろうと思います。 と、脱線しましたが、 あなたにとって、その人が「ちょっとした毒」であるように、相手からもあなたは「ちょっとした毒」になっているのだと思います。 自分の性格をかえようなどというのは、もちろん検討する必要も無いわけですが、 たぶん、相手もまた相手の性格をかえる検討を促す必要もないのだと思います。 「ちょっとした毒」が目の前に現れた場合、（相性の悪い対象が予期せず現れた状態）。 自分でも、ちょっとした毒をだして応戦することが得策でしょうか。 それとも、相手にこれ以上毒を出させないように「咎める（内省させる）」ことが得策でしょうか。 それとも、そもそもかかわらず、さっとその場から立ち去ることが得策でしょうか。 さてさて、応戦すべきか避けるべきか。いかにして応戦するべきか。いかにして避けるべきか。 対処方法は、いろいろとありますね。 誰にでも、自分にとって「ちょっとした毒」と遭遇するシーンはあると思います。 あなたのコメントをみてお節介ながら。 参考にしてください。
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- まさしろ（@masasiro）
- ベストアンサー率35% (295/842)
＞私は周囲の人の生活とかプライベートなことに興味はありません。 はっきり物申せる態度は素敵ですね(^^ゞ ご質問者様の文章も拝見いたしましたが、 何も無く静かに過ごす事も大切な生き方の一つですよね。 人間は、三人以上集まると問題が途端に複雑になってしまいますから、そういう事に思い煩う事が無い人生も素敵ではありませんか。ある人は一人で居る人を「孤独」などと言って虐げますが、本当は「孤高」と呼ぶべきですよね。誰の支えに頼らなくても一人で充足を得て生きて行けるのですから。 ただ、心はいつでも柔軟になさって下さいね。 一人で居る事に満足出来なくなったら、また新しい成長の時です。 その時の気持ちに素直に従って、今度は頼りになる誰かを探しましょう。 愛する人を、何かをしてあげたいと思う人を探しましょう。 生きる事は、そういうくり返しで良いのだと思います。 また、反射的に感情を出す事は、出し方によりますがしない方が良いと思います。これは結果的に忍耐に繋がって良いですね。忍耐は、短気を起こして今まで大切にしてきたものを台無しにしてしまう事を防ぐ力がありますから、これからも是非大切に持ち続けて下さい。 ご参考までに。
お礼
ご回答ありがとうございます。これからも反射的に言い返すようなせ性格になる努力はせずに、自分の周りに合う人を探す努力をしてみたいと思います。大変助けになりました。ありがとうございました。
- townsx2
- ベストアンサー率12% (24/190)
話の内容が掴めないんだが 他人の話を低レベル、自分を賛同してくれる人は沢山いる と言われますが具体的な話が書いてません プライベートなことに興味はありませんと有りますが周りの人間も同じだと思います ただ 他人の権利を侵すと、非難されたり抗議を受けるのは、仕方ないような気がします それが嫌なことで、即座に反論できないですどうしたらいいですかと言われても 唖然とするだけです 正直怖いです どうしてそうなってしまったのか想像も出来ませんが異常です
補足
あなたの回答に書いてあるようなことは、私の身に起こっておりませんし、質問に対する回答でもありません。あなたはご自分の抱える問題に向き合ったほうがいいと思います。
お礼
論理的で説得力のあるご回答ありがとうございました。私にもよく理解できました。助けになりました。どうもありがとうございます。