私は逃げ癖があります。

質問

私は逃げ癖があります。
イヤな授業があると学校を休んでしまいます。
行かなきゃダメだって思うんですが・・・学校に行けないんです。
学校に行けなかった時は、いつも自分を責めてしまい考え込んでしまいます。
どうしたらいいのでしょうか？
よろしくお願いします。

回答No.1

someone000024 · ベストアンサー

こんにちは。

あなたはご自身で逃げ癖があると分かっているのですね。
でも学校へは行けないのですよね。

長い人生、これから逃げたくなることはたくさんあります。
逃げるが勝ちということも中にはあります。
でも人生は長い目で見ると、決して逃げられないようになっているのです。

例えば今学校に行かなかったとします。
今は行けなくても何とかなっているので、逃げ切れたとします。
でも人生は、必ず逃げられない「乗り越えざるを得ない試練」
という形であなたが今逃げているものを克服するまで、
形を変えてやってきます。

だから、今は逃げても良いのかもしれません。
でも、今のうちに克服することも選べるのです。
あなたに起こることは必ずあなた自身で解決できます。
だから乗り越える、勇気と自信を持ってくださいね！
大丈夫ですよ、あなたが選べるのですよ^^

お礼

元気が出ました。
回答ありがとうございました。

回答No.2

root_16

行かなくていいと思ってるからですよ。

行きたくないなぁ、
だるい、
面倒くさい、
眠い、
と思ったときに、
否定の思考が「行かなきゃダメ」だと、
何で行かないといけない？
行かなくていいや、
になるからです。

こういうときは、
「行こう」「しょうがねぇ、だりいけど行くか」
と考えないと足が動きません。

「行かなきゃダメ」は
行かないといけない理由が無ければ
行かなくていい、という心の中での反論が可能なので、
最初から行こうと考えた方が楽に行けます。
一度ハードルを越えると、障害ではなくなるので
以降、いちいち行くか行かないかを悩まなくて済みますよ。

お礼

回答ありがとうございました。