私は彼女がいませんしまともな恋愛もしたことがありません。女性と話すこと

質問

私は彼女がいませんしまともな恋愛もしたことがありません。女性と話すことが苦手で何を話したらいいのかわかりません。結婚だって出来ないとおもいます。それにとにかく人前に出るのが嫌です。それに神経症であまり考え事をすると頭が痛くなったりします。これって何かの病気かなと考えることもあります。どうしたらいいと思いますか?

回答No.3

_samayouinu_

先ず、体を鍛えてください。腕立て伏せも片手でできる様に。
体脂肪もできれば10％を切る体を作ってください。

それができて貴方は初めてスタートラインに立ちます。

回答No.2

blazin

身の丈に合わせた、貴方のペースに合わせたプロセスを大切にしていく事なんだと思う。
漠然と一般論を自分に被せて。
彼女がいないとか、まともな恋愛を～という言葉で自分を囲っても何も生まれない。
自分自身で書いているように。
貴方には恋愛以前に、丁寧に折り合っていく必要がある個々の課題がある。
人前での振舞いもそうだし、神経症のケアもある。
コミュニケーション全般に課題を抱えてる。
貴方自身の課題と丁寧に向き合っていくしかない。
尚且つこういう質問をしている時点でも分かるように。
貴方は「女性」を最初から強く意識し過ぎてるんだよね。
だから普通に話す事を凄く特別な事のように背負ってしまって、力んでしまう。
そこに神経質な貴方も加わって、相手の目線を意識して自分を保てなくなる状態を創ってしまうと。
女性が苦手というよりも。
女性を意識し過ぎてしまうんだよ。
それは嫌だからではなくて。
むしろ上手く向き合わないと、良い所を見せないと～という気負いや欲もあって。
それが一気に煮詰まってしまう。
貴方は器用では無い。それは自分でもわかってるでしょ？
だからこそ。あまり色々考えすぎない。自分に色々課さない。
男と女しかいないんだから。
女性だから何を話したら～なんていう使い分けも必要ない。貴方は貴方でしょ？
男女に関わらず、貴方なりに丁寧に向き合っていく、コミュニケートしていく事から
始めていけば良い。
対人関係に不安があるなら。神経症と上手く付き合えていないなら。
カウンセリングなどを前向きに活用して。
自分自身ともっと深く向き合えるように、仲良くしていけるように。
貴方なりの建設的な一歩を踏み出してみれば良い。
貴方の問題なんだから。
貴方が自分自身の一番の理解者になってあげる事。
自分の弱さも、不安定さもしっかり受け止めて。
その基礎の上に貴方なりの「応用」を積み上げていかないとね☆

回答No.1

ponman

病気かもしれない、まともな社会生活が送れない、とお思いならお医者様にご相談されるのが宜しいかと存じます。