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夜間睡眠時などに松果体で分泌されたメラトニンは
夜間睡眠時などに松果体で分泌されたメラトニンは 朝、日光を浴びると消えていくと聞きましたが、日中はセロトニンに変化するのでしょうか？
- phc2010
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- albert8
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回答No.1
ご存知のように神経伝達物質の合成過程でセロトニンに新たな脳内代謝が加わって最終物質であるメラトニンが合成されます。残念ながら可逆反応もなくどちらもどんどん失われていきますので絶えず食べものから材料となる必須アミノ酸Lートリプトファンを補充する必要があります。
