妊娠中の高血糖

質問

私は妊娠７ヶ月になるんだけど、中期検査で血糖の数値が少し高めって言われてしまって、今度再検査です。それでも数値が高いと、内科に行って診察を受けないといけません。それまでに、数値を下げたいと思うのですが、何かいい方法はありませんか？良い食事の方法でもいいです。教えてください。お願いします。

回答No.3

pon-poko-pon · ベストアンサー

妊娠糖尿病の疑いがあるんですね。
しっかり検査した方が良いですよ。産後正常値に戻るケースがほとんどだそうですが、次の場合は注意が必要です。

●身内に糖尿病の人がいる
●体重が急激に増えた
●前回の出産で巨大児を出産した
●前回の妊娠で体重が急激に増えた

検査の前に糖分を摂らなければ引っかからない・・・というのはいかがなものでしょうか。お腹に赤ちゃんがいるのに、体の異常を知らせるサインを無視して放っておいたら大変なことになるかも知れないのですよ。赤ちゃんだけでなく母体にも悪影響です。

おそらく次の再検査でヘモグロビンA1cというのを調べられるかもしれません。これで過去2ヶ月の血糖状態を知ることができます。いくら前日から頑張って血糖を低い状態にして検査しても意味がありません。

大切なお腹の赤ちゃんやご自分の身体の為に、しっかり治療してくださいね。

補足

食事はどんなことに気をつけたらいいですか？教えてください。お願いします。

回答No.4

pon-poko-pon

バランスの良い食事を、3食決まった時間に食べる。主食は控えめに、野菜をたっぷり摂る。お菓子やジュースは控える。できれば運動もした方が良い。
ファーストフードなどの外食も控えた方が良いですね。ポテトは特に、油をたくさん吸ってカロリーが高く芋類ですので血糖値が上がりやすいです。

糖質を多く摂り過ぎないように注意してください。ご飯、麺類、パン、芋類、果物など。野菜や海藻類などの繊維質のものを一緒に食べてください。血糖が急激に上昇するのを防いでくれます。

妊娠中の高血糖は絶対に放っておいてはいけないので、一度内科を受診すると共に栄養士さんに相談することをお勧めします。年齢と体重から一日の摂取カロリーを算出し、どんな食事をとったら良いかアドバイスしてくれます。

妊娠中は血糖値を上げるホルモンが胎盤から大量に出るので、血糖が上がりやすいのです。産後は元の状態に戻るケースがほとんどなので、今はしっかり検査して治療もして元気な赤ちゃんを生んでくださいね！

お礼

食物繊維と野菜をメインに摂取していこうと思います。最近は苦手な野菜も食べています。周りから、お母さんになってきたね。って言われるようになりました。がんばって赤ちゃんのために食べていこうと思います。質問の回答ありがとう。

回答No.2

noname#5973

すみません,追伸です。
検査の数時間？前に,バナナやジュースなど,糖分が多いものを食べると,
てきめんに　数値に出るそうです。
検査に引っかからないため,ならそういう方法もあると思います。

お礼

検査の前には気をつけて望みたいと思います。質問の回答ありがとうございます。がんばってみます。

回答No.1

noname#5973

こんにちは。私も同じこと（かなり数値は高かったようです）があり,薬剤師の友人に,
「ギムネマ茶」をすすめてもらいました。
次の検査に引っかかるとかなり厄介な事になりそうだったのですが,
再検査は　標準値に戻ったので,いろんなところでお勧めしたのですが,
ギムネマ茶の効果のほどは確認されていないのに,という批判を受けた事もあります。

ですから,真違のほどはわからないのですが,
よかったらためしを,という程度でお勧めです。

元気な赤ちゃんを...

お礼

スーパーで買って、試して飲んでみたいと思います。がんばってみます。質問の回答ありがとう。