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自分の存在を顔見知りの人にさらすのが恥ずかしすぎて引きこもりになりたい

自分の存在を顔見知りの人にさらすのが恥ずかしすぎて引きこもりになりたい どうすれば救われますか?

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回答No.1

顔見知りの人の存在を無くせばいいのではないですか。 「周囲の人は家族であって顔見知りではない」と思うようにしてみましょう。

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回答No.2

zserfV さん、こんにちは。 人にさらすということをコミュニケーションとして考えるならば、 まずは、ひきこもってみないとその状態がわからないかと思います。 また、コミュニケーションをしたくなったときにゆっくり出て行っても いいのかなと思います。人それぞれですので。