視力を回復する方法

質問

視力を回復する方法

自分は視力が0.02なんですが、
サイトを巡っていると、簡単で商売系じゃない方法を見つけました。
目をぎゅっと瞑って、目を開き、数秒休んで、またぎゅっと瞑る、という方法です。
他にも何かあるか、知っている方、おられないでしょうか？
情報が欲しいです。おねがいします。

回答No.1

mink3 · ベストアンサー

視力低下のおおよその原因は
筋肉の衰えが原因らしいです。

目の運動はいかがでしょうか？
まず自分の顔の前(顔から10cm位離れた所)に
人差し指を準備して下さい。
人差し指の先が目と同じ高さになるようにして、
１,人差し指の先を見ます。
２,それから遠方の景色(一点)をみます。

1,2を繰り返し行います。

回答No.3

nyc345

女性の方ならブルーベリーを食べたり
男性、女性の方緑の木を見たほうがいいですよ

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

近視だと思いますが
強度近視ですので
回復は難しいです
それとあまり眼に力を入れないほうがいいですよ
眼のためによくないです
瞬きはやさしくしてください

あとは睡眠をよく取ることと
できれば携帯やパソコンなどはしないほうがいいですね