数年前から、物流関係で働いています。何度か腰が痛くなったのですが、気が

質問

数年前から、物流関係で働いています。何度か腰が痛くなったのですが、気がつけば治まっていたのに、この２ヶ月前くらいから、毎日痛みがとれなくなり、かぶれるからあまりシップやサロンパスも使いません。塗りも汗でとれそうだし。　　コルセットもこの時期暑いし。　　痛みは常に右で、右利きです。オシリの丸みのあたり、ウエストの下あたりが常に痛いです。　職業病と思いますが、仕事もなかなか今は転職て所もないし移動も無理で。　　　いすや床に座るのも痛くて、座るときはだらけたような、見栄えの悪い座り方になります。少し楽なので。　　同じような思いをされてる方、どのように痛みと付き合ってますか？まだ診察はかかってなくて、治るものかどうか分かりませんが

回答No.3

goodboxing

私は整体師です。

このような症状の患者さんを多数対応していますがだいたい背中と腰とお尻の筋肉をしっかりほぐせばまず良くなってます。

まずこのように何度も腰痛になる方は普段から筋肉に疲れが溜まり固まっていることが多く、それが限度を超えた時に痛みになるのです。
反対に痛みが出ていても少し楽になれば痛みが消えた感じがするのです。痛みが無いだけで筋肉が固まっているから又痛みが出るのです。

気になるなら病院でとりあえずレントゲンをとってみては。

私は自分がこの様な症状になったら整体しか行かないですね。

塗り薬やはり薬や飲み薬では根本的な原因の筋肉がほぐれませんから長い目でみたら治りません。

ちなみに整体でも上手な所と下手な所があるので色々試してみましょう。

指圧・鍼灸・マッサージでも同じです。
しょせん同じ人間がやってるのですから。

特にお尻の筋肉を全体的に強めで少し痛いくらいでほぐしてもらえば治りやすかったりします。
意外とお尻の筋肉をほぐす店が少ないので行く前に普段からほぐしているか確認してから行きましょう。

早く治しましょう。

私なら１週間以内で治す自信あるんですけどね。

回答No.2

o120441222

>かぶれるからあまりシップやサロンパスも使いません。塗りも汗でとれそうだし。　　コルセットもこの時期暑いし。

塗り薬は３０分ほどで皮膚から吸収されますので、それ以降は気にしなくてもいいと思います。しかし、一日に数回塗らなくてはいけないデメリットがあります。コルセットは常用すると筋肉が落ちますから、歩ける状態であればお勧めはしません。

治療の一番の方法は飲み薬です。シップと同じ成分を口からとるので、シップの数百倍の効果があります。ですから飲み薬で問題なく治療が出来れば、貼り塗り薬は無理に使用しなくてもいいと思います。

治療院に関してお話します。

・整体・カイロプラクティック
公的な資格は一切ありません。無資格治療院です。
ですから健康保険はじめ自賠責など一切使えません。
治療には細心の注意が必要です。

・接骨院・整骨院
柔道整復師という国家資格者ですが、この資格は　打撲・捻挫・挫傷　
などいわゆるケガの治療をするライセンスです。腰痛や肩コリの治療は
出来ないのでご注意ください。また保険が使えるのも　“急性のケガ”
のみです。多くの整骨院は、このシステムを悪用して不正を働いていま
す。その金額は毎年、なんと4000億円です。このお金は全て、我々が納
めた保険料です。

・整形外科
内科、循環器科、皮膚科などと並び病院の診療科目のひとつです。
もちろん医師です。レントゲンは病院でしかとれませんから、腰痛などの
原因は絶対に整形外科でしか分かりません。ちなみに脱臼や捻挫でも、骨
折を伴っている場合がありますので、病院でレントゲンを撮りましょう。

もうお気づきとは思いますが、これらを同じ土俵で比べること自体間違っています。今回のケースによらず何か症状があれば、必ず整形外科に行かれてください。病院以外に何か治療お考えなら、鍼が一番無難かつベストな方法だと思います。

お薬、リハビリ、鍼などで治療されて、ご自分では腹筋背筋の強化をすればほとんどの腰痛に対応できると思います。まずは病院にいかれて、原因の究明、治療、筋トレの指導などを受けてください。

お礼

ありがとうございます。とりあえずは診察されて来ますね

回答No.1

ponyjazz

はじめまして
腰の痛みは大変ですよね
私も同様に万年腰痛持ちで
週1回、整体に通っていますが良くなりません
軽度の場合でしたら整体でよくなるものもあります。
保険適用の針灸や整体院がありますので試してみては如何でしょう
痛むときにそこを庇って仕事などをやると悪化する事にもなります
整形外科で痛む局部に注射して貰う事もできます。
一時的ではありますが、仕事も休めない時はやむなくお願いしています。
かばって動くのが悪いそうですので
痛みはとっておいた方がいいでしょう。
私の場合はヘルニアで手術も出来るそうなんですが
リハビリにも時間を要する為
この方法で頑張っています。
ご参考までに。

お礼

まだ診察は受けてませんが、ヘルニアなのかなーと疑ってます。
とにかく診察に行きます