私は口臭で悩んでます。

質問

私は口臭で悩んでます。
一年くらい前から夜は歯を磨かず、朝は磨くという生活を続けていたら、気付いたら、他人からも指摘され、自分自身もふとしたときに感じてしまいます。それからは毎食後、歯磨きをかかさずやりましたが、それでも消えません。歯科医院にもいったのですが、特に問題はない、と言われました。
周囲のひとも私がいると鼻水やくしゃみがとまらなかったりして、本当に迷惑をかけています。

本当にどうにかしたいです。
ご回答おまちしております。

回答No.2

noname#127021

歯磨きは就寝直前に必ず３分間はすることと、歯間ブラシを使うこと。柔らかい綿棒やタオルで舌を拭うこと。(舌苔を取る目的、強く擦ると舌を傷つけるので注意。)自宅でくつろげる時は、ひたすら歯磨きすること。歯磨き粉は不要。

朝起きたら、すぐにコップに息を吹き掛け、数秒間手でふさいでから臭いを嗅いでみてください。不安なら簡易口臭判定器も家電量販店にあります。それでも不安なら、受診する歯科医を変えてみる。胃腸の疾患も疑ってみる。　

最後に、他人の口臭で鼻水やくしゃみが止まらないなど、聞いたことがありません。あまり神経過敏にならない様に！

お礼

ご回答ありがとうございました。

やれるだけのことはやってみます。

回答No.1

slq

歯科医院を受診されたのなら問題ないと思います。
私も気になったことがあって、（タバコを吸うので、そのせいかもしれませんが＾＾；）
舌磨きやデンタルフロス（糸楊枝）で若干改善したりします。
初めてフロスをした時は、奥の歯の間などすごく臭かったです。
素人の意見なので参考になるかどうかわかりませんが、試してみてもいいかもしれません。

お礼

ご回答ありがとうございました。

デンタルフロスさっそくつかってみたいと思います。