※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：人生の後悔から抜け出せません。）
人生の後悔から抜け出せません。
このQ&Aのポイント
人生の後悔に悩む27歳女性の悲痛な叫びに共感！後悔から抜け出すための方法とは？
27歳女性の後悔から抜け出せない悩みとは？変わりたい思いに必死になるも挫折を繰り返し、自己肯定感の低下に悩む日々。
人の目を気にする性格が原因で後悔し続ける27歳女性の壮絶な人生。過去を受け入れて前に進むためのヒントとは？
人生の後悔から抜け出せません。
始めましてペガ子です。
私は今年で２７歳になるのですが、後悔から抜け出せなくて
動けません。
物心ついた頃からとても気にする性格で、
人にどう思われるかで自分の行動、発言を決めてきました。
そのせいで自分に自信がないから、余計にバカにされたり
認められなかったりで悪循環に陥っていました。
今まで性格を変えようとたくさん本を読んできたのですが、
自分が嫌すぎて、変えたい思いに必死になりすぎて気持ちが
焦り、本に集中できず、冊数はどんどん増えるものの、
全然内容が頭に入っていません。
人の目を気にする、落ち込んだら立ち直れない、
嫉妬心が強い、人と比べる、不満探しばかりしてしまうなどなど、
不幸になる考え方、生き方しかできない自分が嫌で仕方ありません。
今まではそれを変える方法が分からず、とにかく自分を攻めて
変えようとしてきましたが、それが逆効果だったようです。
何度挑戦してもうまくいかず、何で私だけこんなに不幸なのか、
何で世の中はこんなに不平等なのか、何でこんな性格に生まれたのか・・・
など、周りや運命のせいばかりにしてきました。
ずっと独学で本を読んで、もがき続けてきましたが、
ついに完全に挫折し、カウンセラーさんに相談しに行くことに・・・
性格を変えるには自分を受けれること。
不幸な人生を送ってきたのは、自分の責任だということを教えてもらいました。
今まで周りのせいばかりにしてきた私としては受け入れがたい事実でした。
今まで不幸になる考え方ばかりしてきたことは理解できたのですが、
過去を受け入れて前に進もうとしても、
どうしても焦って空回りしたり、できない病が出てきて挫折してしまいます。
頑張ろうと思うたびにまた戻され、それを繰り返して、
どんどん悪循環にはまっています。
いつもマイナスなことを考えていて、体が常に疲れていること、
人と関わるのが苦手で友達があまりいないこと、
遊ぼうと思っても体が疲れていて遊べなかったこと、
楽しい思い出があまりないこと、男友達が一人もいないこと、
人生を変えたかったのにできなかったこと、などの後悔で身動きがとれません。
考えてもどうすることもできないのはわかってるのですが、
元々人に愛される性格だったら、こんな無駄に本を読んで勉強しなくてもいいのに、
周りは苦労せずに幸せなにに・・・とか人と比べてどんどん苦しくなります。
やった後悔ならいいのですが、やってこなかった後悔からは
どうすれば抜け出せるのでしょうか？
人によく見られたくてブランドものや美容につぎ込み、
ローンまみれになったり、詐欺に合って大好きな彼氏にフラれ
３年以上引きずっていたり、何をやってもうまくいかない人生でした。
この後悔を乗り越え、今までの遅れを取り返すことはできるのでしょうか？
どうしたら、過去の人生も最高に幸せだったと思えるのでしょうか？
私はこれから幸せになれるのでしょうか？
もう２７歳になってしまいます。
すでに手遅れだと思っています。
どうか、励ましのメッセージをお願いいたします。
