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結婚式のスピーチに困っているアガリ症の対策
- 結婚式のスピーチに困っているアガリ症の人が対策を探しています。声が震えてしまい、緊張で声が出なくなることがあります。原稿の読み上げも難しく、スピーチや演説を丸暗記することもできません。原稿なしで自信を持ってスピーチする人を見ると羨ましく思います。しかし、仕事の関係でスピーチを断ることはできません。少なくとも恥ずかしい思いをしたくないため、アドバイスを求めています。
- アガリ症のため結婚式のスピーチに困っています。声が震えてしまい、緊張で声が出なくなることがあり、原稿の読み上げも難しい状況です。スピーチや演説の内容を丸暗記することもできません。他の人が原稿なしで自信を持ってスピーチするのを見ると羨ましく思いますが、仕事の関係でスピーチを断ることはできません。どうすれば恥ずかしい思いをしないままスピーチを乗り切ることができるでしょうか。
- アガリ症のため結婚式のスピーチに困っています。緊張すると声が震えてしまい、原稿の読み上げも難しい状況です。スピーチや演説を丸暗記することもできません。他の人がアドリブを交えながら自然にスピーチするのを見ると羨ましく感じますが、仕事の関係でスピーチを避けることはできません。スピーチの時の恥ずかしい思いを避けるために、どのようなアドバイスがあるでしょうか。
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質問者が選んだベストアンサー
あまり深く考える必要は無いと思いますよ。 スピーチの時間帯は、みんなお酒が入っているし、聞いているようで聞いていない人が多いと思います。 原稿を用意しておくことは決して悪いことではないと思います。 原稿はスピーチの内容をすべて記述するわけではなく、楽しかった思い出、笑えたエピーソードなどのキーワードを書いておき、あとはアドリブです。 まずはキーワードを片手に、3分くらいでまとめられるスピーチを練習してください。 本番は支離滅裂になったとしても、誰も非難はしません。 一人でカラオケを歌っている気分で、本番に臨めば大丈夫。 怖がらずに頑張れ!!
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- f2s3f2
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原稿を見ながら言えばいい。無理に暗記する必要なし。 避けた方がよい言葉に注意して、オーバーに褒めちぎればOK。 相手のご両親の前で読むんだから、冗談でも欠点は言わない方が良い。
お礼
有難うございました。 無理に丸暗記する必要は無いわけですね。 いいカッコしてトライして、途中でフレーズを忘れて立ち往生 ・・・ こちらの方がはるかに不細工ですよね。 アドバイスのとおり、原稿を読むようにします。 有難うございました。
- kei_su
- ベストアンサー率33% (35/106)
私の経験では慣れの問題が大きいと思います。 つまり練習不足ですね。 大きい声で100回も練習すれば本番でも結構いけますよ。 アドリブの余裕も出てくるかも!?
お礼
有難うございました。 なるほど、大きい声で何度も練習するわけですね。 参考になります。
- ddysm866
- ベストアンサー率22% (41/186)
私の知り合いから聞いた話で、上がり症の人が結婚式のスピーチの最中に極度の緊張から倒れてしまい、そのまま戻らぬ人になったという笑えない実話があります。 まだお若いなら克服する努力も必要でしょうが、そうでないなら不向きを自覚し無理せず、最低限の内容に留めて朗読しましょう。
お礼
有難うございました。 たしかに極度の緊張状態になれば、そうなる可能性もあるなあと感じています。 外国ではどうなのか知りませんが、日本の結婚式はなぜかスピーチの習慣があります。 本人が希望する場合だけスピーチをさせる方が皆のためになると思うのですが ・・・
お礼
有難うございました。 たしかに他人のスピーチなど誰も真剣に聞いていませんね。 丸暗記すると、とんでもない失態になりそうなので、一応、原稿を用意して朗読しようかなと考えています。 アドリブですか ・・・ 式場の雰囲気でとっさにアドリブを入れて、愉快で微笑ましいなスピーチが出来れば最高なのですが、今まで一度も経験した事が無いですし、私には難しいと思います。 でも、「どうせ誰も聞いていない」事を頭に入れて原稿を朗読してやろうと思います。 アドバイスに感謝します。