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これは心の病気なんでしょうか？
これは心の病気なんでしょうか？ こんばんは。２１歳の男です。 ２ヶ月ほど前、４年半連れ添った彼女と別れました。 別れを告げたのは自分の方で、理由は彼女が趣味で参加している 地元の吹奏楽団の活動が忙しくなり、すれ違いから徐々に 二人の関係に距離ができてしまったことです。 思い切って別れたのは良かったんですが 何だか夜になるとすごく寂しくなります。眠れない程に。 寂しさから無理に出会いを求め、色んな友人に相談しましたが コネなんか全くありません。 体を鍛えたり、ファッションにも気を使う方なんですが 最近はそれにもやる気がなくなってしまいます。 街で幸せそうなカップルなんかを見かけると 何だか世界で独りぼっちになったような孤独感に襲われます。 大体その時は涙ぐんじゃうんで、サングラスがないと出歩けません。 同じ様な経験をされた方、こんな状況どうやって凌がれましたか？ それとも僕の心が異常に弱いんでしょうか？
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- addbeauty
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男女の別れというものは、振ったほうも振られたほうも傷つくものです。 ましてや４年半も付き合ったのならば、お互い本気で真剣に愛し合ったのでしょうから、その傷は相当深いと思います。 また、恋人がいるのといないのでは生活スタイルがガラリと変わります。 例えば、毎日やりとりしていたメール、一緒に受けていた講義、週末のデートなど。 これらすべてがいっぺんになくなるわけです。 これはとてもつらいし、寂しいことだと思います。 ですので、あなたの心が異常に弱いということはありません。 誰もが経験する普通のことです。 ただ、私の経験上から言いますが、残念ながらそのつらさや寂しさを取り除くことはまずできないと考えてください。 時が解決してくれるのを待つ、それだけです。 最初の１ヶ月、２ヶ月はほんとうに苦しくて悶々とした日々を送ることになるでしょう。 しかし、半年もたてば１人の生活に慣れ、むしろ１人のほうが楽だと思える日が来るはずです。 彼女と別れて寂しいからといって、今すぐにでもとむやみやたらに他の人とデートをしても、本当の愛が見つかる可能性は低いと思います。そんなことをしても逆にむなしいと感じることのほうが多いのです。 恋人がいない状態で自分だけの生活、もしくは友達との交流が充実しているときに、良い相手というのは必ず現れるものです。 今はつらいかもしれませんが、そのつらさ、寂しさを経験すれば精神的に成長し、今後恋愛以外の壁にぶつかった時でもそれを乗り越えられるパワーの源になると信じて下さい。 次はワンランク上の恋愛ができると思いますので、頑張ってください。
お礼
回答していただき有難うございます。 今はこの気持ちを受け止めるべきですよね。 考えてみれば、寂しさを埋める為に必死でここまできました。 辛さというか、胸の痛みって凄いですよね。 思いっきり顔を殴られたときよりも、１０倍ぐらいは痛いです。 いつかこの痛みが良い思い出になるまで 前向きに行こうと思います
お礼
回答していただき、有難うございます。 少しだけ楽になった気がします。 変なプライドは捨てて、悲しみに浸ってみます。 また明るい日が来るまで頑張りますね。