今家族4人で暮らしています。私のウツがよくならないので一人暮らしもしく

質問

今家族4人で暮らしています。私のウツがよくならないので一人暮らしもしくは中3の娘と暮らしたいと思っています。精神障害年金の2級を頂いているのでそれと子供手当てと3万ほどの夫からの援助でアパート暮らしを検討しています。とにかく
静かな環境で一日ゆっくり眠っていたいです。一度は体調が悪く絶対に無理と断念しましたが少し具合が戻るとこの考えが頭から離れません。世帯分離します。離婚するかもしれません。無謀でしょうか？
疲れてしまいました。娘はついて来なくても意志に任せたいと思っています。中学に登校しておりません。しんどいです。離婚していたら死んでも迷惑かからないと思ってしまいます。
生きていることが無意味です。

回答No.11

capin · ベストアンサー

しんどい状態で、毎回丁寧なお礼をありがとうございます。
三度もおせっかい、ごめんなさい。

ご主人は全く理解がないのですね…最初に質問を読んで似たような状況かも…と思った自分の甘さが恥ずかしく、申し訳ないです。

質問者様がひとりで生きていこうと思っていることはわかりました。
決してなげやりなのではなく、覚悟をもった考えなのですよね。

おせっかいついでに、もうひとつだけ…

現在のお医者様のことは、信用されているようですが、一度だけ、入院設備のある病院、もしくはカウンセラーに今までの経緯全てを話して意見を聞いてみませんか？
素人考えでは、食品じたいがダメって、かなり重症な気がするんですが。
栄養状態は大丈夫なんですか？

いろいろ踏み込んでしまいましたが、質問者さまが少しでもしんどい状況から抜け出せるようお祈りしてます。

お礼

capin様、何度もありがとうございました。

娘は絶対反対！何もできなくていいからこの家に居て欲しいと言っていました。

私もこの子がせめて18になるまで頑張ってみようと思います。

最後にこの手段があるというだけで生きていけそうです。

ドクターも寝ていて何もできなくてもやさしいお母さんなら充分ですよと言われました。

回答No.10

capin

再度回答させてください。

>カロリーメイト等で生きてます。
…って、現在お子さんやご主人の食事はどうなさってるんですか？

仮にあなたが独り暮らしを始めたら、ご主人や娘さんは毎日あなたの手助けをしに来てくれますか？

身近に頼れる親戚や友人はいますか？

やっぱり無謀なんじゃないかと思います。

ひとりになりたい気持ちはとてもよく解ります。
私も最悪の状態の時は、真っ暗で無音の世界でずっと寝ていたい…と思ってました。

でも今の状態のあなたが、ひとりになったら休養じゃなくて衰弱になっちゃうでしょう？

前回答者さんもおっしゃっているように、福祉センターなどに相談してみて、頼れるところは全部頼ってみてください。

私には、こんな言葉をかけることしか出来ませんけど、今の状況から少しでも改善できるようお祈りしてます。

お礼

ご親切に何度もありがとうございます。

食事はほかの家族はそれなりに考えて調達したり作ったりしています。
私は食品そのものが気持ち悪いですので。。

別居→離婚→衰弱→入院。。その後のことは考えていませんが、、。

夫はお前のもの全部持って出て行けと言っていました。
病気だなんて思っていません。

しんどいです。

回答No.9

hinata_bokko

＞発達障害と診断も受けています。わたしの遺伝です。

1回目のお礼の内容を読み、再度失礼します。

発達障害もあるのなら、欝だけではなく、発達障害へのサポートは受けていますか？
金銭的なものだけではなくて、相談や教育上のサポートを受けていますか？
詳しいサポート内容は私はよく知りません。
今、私もアスペルガー症候群の疑いが高い彼氏の事で「発達支援センター」を頼りはじめました。
電話相談を2回していただいただけですけど。
電話を担当してくれる方は同じ方でしたが、とても優しくてあたたかく返事をしてくれました。

発達障害の方は、普通に暮らすだけでも、ストレスも多いし疲労しやすいと思います。
その精神的な疲労が蓄積し、欝が治り辛い事もありませんか？

どの発達障害かはわかりませんけど・・・。
欝だけを治そうとしても、難しいと思います。

お礼

娘（ADHD)は学校で発達障害かも?といわれて発達支援センターにも何度も通いました。
そうして紹介されたのが今の病院でした。

息子もアスペと診断されています。

私自身はAC/ADD/BPDも混ざっています。

私のようにならないようにそれだけが望み、、でしょうか？

ご親切にありがとうございました。

回答No.8

capin

私も鬱になり、子供ふたりを連れて別居をしている者です。
私の場合、ストレスの原因が義父、主人、仕事(自営)だったため、ストレスから離れるため別居を選びました。
ストレスから離れられたことは、本当によかったと思っていますが、「静かな環境で一日ゆっくり寝ていたい」の願いは(私も持ってましたが)難しいですよ。
引っ越しが落ち着くまでには、かなりパワーが入りますし、家事だって掃除はともかく食事しないわけにはいかないし、子供がいればなおさらやらなきゃならないことも増えます。
思っていた以上にお金もかかります。

ゆっくり眠ることが第一の希望なのだったら、私は入院をおすすめします。

質問者様の別居希望には、前向きさが感じられなくて不安になります。

ダメですよ！別に死んでもいいや…なんて気持ちで家を離れては。

ぜひ入院できる病院を探してください。

お礼

引越しのパワーはありませんが、身一つで何もいらないと思っています。
料理はもう2年ほどできていませんしカロリーメイト等で生きています。
娘はかわいそうなので別に考えます。

回答No.7

noname#122775

このご質問自体が典型的なウツ状態の悲観的マイナス思考を示しているように思われます。ウツのマイナス思考に引きずられて変に思い切ったことをしてしまうと必ず後で後悔します。一人暮らしを始めたら孤独感でもっとつらくなってしまうかもしれませんよ。もう少し今の生活で様子を見てゆく方がよいと思います。ご家族も交え主治医の方とよく相談すること、また、ウツからの回復には短くても数ヶ月、長ければ数年かかることを理解して焦らず気長に養生することも大切と思います。

お礼

ご回答ありがとうございました。
今思考能力が落ちて皆様へのお礼の言葉が浮かびません。
すみません。

回答No.6

cibone

静かな環境で一日ゆっくり眠っていたいです

＞質問者様の希望が、そのまま治療に最適な方法を選び出していると思います。
ためし算的に、今の希望を実行に移してみるべきかと思います。

行動を起すことに、ためらいがあるのではないかと思いますが
ためらうことより、してみるべきかと思います。

うまくいかなければ、そこからまた何か別のことを考えてもよいのだし、
それによってわかることがあります。

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.5

santa1781

3万円程度の家賃の物件ならたくさんありますよ。敷金礼金家賃で15万円程度かかります。1ケ月の生活費は5万円もあれば足りるでしょう。障害基礎年金(月額66,000円)と子供手当で何とか生活できるでしょう。

思い切って、引越ししましょうよ。

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.4

hinata_bokko

こんにちは。
欝で「死」を考えてしまう以外の死にたい理由がないのなら、主治医とよく相談して、入院でゆっくり眠ったり休んだりするだけでも随分楽になると思います。

2級の年金と子ども手当てと旦那様から3万ですか。楽ではない気がします。
お子様の教育費は別ですか？

中3という年齢的も、大人なようで大人からの精神的サポートを必要とすると思います。
不登校な様子ですが、「不登校だから＝精神的に何かある」わけではないし、前向きに不登校を選ぶ子どももあるかもしれませんが、お子様の相談も合わせて、欝病で通院していらっしゃるのなら、主治医にしてみてはいかがですか？

欝の原因が、今一緒に暮らすご家族に原因があるのなら、別居も解決策になると思いますけど。

ゆっくり眠いたい理由が、純粋に欝だけなら、精神科の入院治療に頼ればいいと思います。
欝病を持つ方が、１～２ヶ月か長いと長いですが、病状が落ちる度に入院をして退院して、繰り返しつつ、そうして暮らしている方もいらっしゃいます。

離婚したら死んでも迷惑にならない？
精神的にしんどい人に言う言葉じゃありませんが、お子様の精神的なショックを考えてあげてほしいと思います。

死にたい理由が欝なら、しっかりお休みすれば、きっと、前向きに生きるエネルギーが出てくると思います。
昔、重度の欝で死に掛けました。
死ぬ以外、救いの道が見えませんでした。
苦しいですよね。

お礼

お金はギリギリでどん底でいいと思っています。
子供も一緒に精神科に通っています。
発達障害と診断も受けています。わたしの遺伝です。
夫は。。やさしいですが意味が違います。
なので私の心は休まりません。

以前入院をしたいとドクターにお願いしてみましたが
そこの病院には急性病棟しかないようであとはお金がかかる病院ならあるけど
無理でしょ？といわれて諦めました。

ありがとうございました。

回答No.3

qwertydfv

一人ぐらしについてもまずはお医者様に相談しましょう。

僕たちに言える事は少ないですが・・

お医者様を変えたり、セカンドオピニオンをしてはどうでしょうか？
あと特定の宗教や団体に入られていかがでしょうか？

人間誰しもそんなに強くないですから。

お礼

お医者様はとても良いドクターです。
心理も受けでいます。
宗教団体で暮らしていたこともありますが余計辛かったです。
組織に入るとはみ出してしまうのでもうコリゴリです。
ありがとうございました。

回答No.2

pc_king100

私も　うつです。薬を飲んで10年位になります。

離婚や死についても考えたことは数え切れないほどあります。

特に死については・・・（自殺者の8割がうつ病者です！）

だけど、死ぬ事は簡単です。生きる事が一番大変で辛いんです。

でも、生きてるから、喜怒哀楽を経験出来るんです。

この世には、生きたくても・・・死ぬ人もいます。

お礼

生きたくても死んでいく方々には申し訳ないです。

回答No.1

arasara

とりあえず、生きることに意味を求めるのはやめましょう。
考えても、なかなか答えは見つかりません。
寿命が来るまでは、生きてみましょう。

病気が治るまで、現状維持が一番良いです。
旦那さまとよく話し合って下さい。

お礼

ご回答ありがとうございます。
もう精神科にかかって6年になります。
現状維持もしんどいです。