筋トレで、かなり高負荷のスクワットを行っていました。

質問

筋トレで、かなり高負荷のスクワットを行っていました。
そのせいだと思いますが、太ももの外側の感覚がなくなってきました。詳しく言うと、太ももの外側を自分の手で触ってもあまり触っている感覚がないんです。
負荷をかけ過ぎたせいで、皮膚の感覚神経？がおかしくなってしまったんでしょうか？
それからスクワットを2ヶ月ほどストップしていますが、まだその感じが続いています。
こういう経験された方いませんか？

回答No.1

kennyk2010 · ベストアンサー

経験はないけれど、なにか神経が切れてしまったとかじゃないですか？
整体師、スポーツトレーナーに相談することをお勧めします。
早く良くなるといいですね。

お礼

やっぱりスポーツトレーナーとかに聞いてみるのが一番よさそうですね。ただ最近、安静にしてると、徐々に良くなってきたので、しばらくこのまま安静にしようかなと思いました。回答ありがとうございました。