手のひらと足の裏が熱く、汗がかけません。普段は、人一倍汗をかきます。

質問

手のひらと足の裏が熱く、汗がかけません。普段は、人一倍汗をかきます。
熱中症の一種なのでしょうか？一応、涼しい所に居たり、スポーツドリンク等をのんだり、ぬれた体温で熱を逃がすようには心がけています。場合によっては、体中の熱が蓄積されて、気持ち悪くなったりします。
予防策や日頃からの心がけはないでしょうか？

回答No.2

awjhxe

大変ですね，★交感神経の働きが滞っているのでしょう。如何すればいいか本で勉強です。

回答No.1

noisymusic

詳しくないので熱中症かはよく分かりませんが、涼しい所に居すぎることも体を壊す原因になると思います。
せめて体の中心部は暖めておきましょう。

また、クーラーに当たりすぎると熱が体内にこもってしまうと聞いた事があります。
私も体温調節が苦手で、涼しすぎる部屋からいきなり暑い部屋に行ったりすると、
暑いのに鳥肌が立っていたりして、体調がおかしくなるので、
代謝をよくするために、こういう日はゆっくりお風呂に入りますよ。わりとすっきりします。

なので、湯船につかったり、熱いシャワーを浴びたり、
あとは夏はカレーというように、暖かい食事をとってみると良いかもしれませんね。