７～１０回が基本ですね。
朝起きてすぐ、朝ご飯の後、出かける前(朝ご飯の後すぐ出かける場合は省く)、昼ご飯の後、晩ご飯の後(ご飯の前にも磨くときもある)、お風呂入った後、寝る前、おやつとか間食した場合そのつど。
何もしなくても無性に磨きたくなることもよくあります。
口の中がスースーしてると気持ちいいんです。
歯ブラシは４本あって、毛が柔らかいのが２つと普通のと固いの、形が普通の２つに小さいのと「たんぽぽの種」っていうたんぽぽの綿毛の様にブラシがついているのがあって、出かける前と夜寝る前は全部使います。４回磨きます。
その他の時と時間がないときはその時の気分で使い分けます。
上記とは別にかばんの中に常に歯ブラシセットが入っていて、出かけ先でも磨きます。
歯磨き大好きです。
