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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：熱中症対策。長期的準備など。）
熱中症対策は？長期的準備やその日の対策を知りたい
このQ&Aのポイント
- 子どもが熱中症になりやすい暑い日に、海への旅行が控えている場合、熱中症対策が気になります。長期的な準備とその日の対策について教えてください。
- 昨日、東京は熱い日でしたが、子どもは学校まで水着を着てダッシュで通学しました。その後、２時間のプール見学をした後、家でゆっくり過ごしました。夜になるとひどい悪寒があり、熱を計ると３８．６度でした。思い当たる節から熱中症と考えられます。海への旅行が控えているため、熱中症対策が心配です。旅行前にできる長期的な準備とその日の対策についてアドバイスをお願いします。
- 熱中症対策について教えてください。子どもが熱中症になりやすい暑い日に、海への旅行が予定されています。旅行前にできる長期的な準備と、その日の対策についてアドバイスをお願いします。
- mujinkun
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
はじめまして！ 汗をかきたくないから水分をあまり取らないというのはなんか恐いことみたいです。マメに水分を取ることがいいみたいです。暑さに慣れるというよりは外気と室内の温度をあまり差の大きいものにしない、つまり室内の温度は２８℃ぐらいにすることとかじゃないでしょうか。詳しいことは下記をご覧ください。 ではお気をつけて。
お礼
参考ＵＲＬ、読んでみたら怖かったです。 いつもスポーツなんて全然しないもので、ちょっとした走りでそうなってしまった自分の体力不足にもあきれます。 ありがとうございました！