楽しむことを避けてしまうのはどうしてでしょうか？

質問

楽しむことを避けてしまうのはどうしてでしょうか？

私は今、７年やってきた宗教を辞めて、自分が本当にやりたいことを見つけて働こう、生きてこうとしています。でも自分がどうしたいのかがわかりません。
元々行動力はある方なので、今日みたいな休みの日も朝早く起きて家事・外出どんどんしていくよ～という思考が働きます。
でもそれと同時に、何かそれを妨げようとする考えというか、頭の中に「枠」がある感覚があります。
それが、始めに書いた「楽しみを避けよう」とする感覚で、私自身が本当は内心思ってる「欲望」から目を反らせよう、目覚めさせないようにしよう、という働きに感じます。自分で自分のことこんな風に書くのもおかしいかもしれませんが、感覚で言えばこんな感じです。確実に何かが私の中にあります。そして、変わろう・本当の気持ちを見つめようとする自分に襲ってくるこの感覚は、大抵は頭(特に、後頭部)の締め付けと同時にやってきます。
何かの病気かと疑問です。

ライブに行ったり外出しても、楽しかった～発散した～と思えないです。
夜はなぜかやたら寂しい気持ちが突き上げてきます。

一体何なんでしょうか？

回答No.1

ajnsuqbaas · ベストアンサー

その宗教はキリスト教ではないですか？（仏教かもしれませんが）

キリスト教は自己実現の欲望を否とするので（Soli Deo Gloria ただ神の栄光のために）
長い間いるとそういう不当に低い自己評価を持ちがちで危険です（経験より）。
私など教会オルガニストをやっていたので、特に言われたし自分でも自らをゆがめて
そう思うようにしてきてしまっていました。

自己評価メソッド　クリストフ　アンドレ（社会不安障害の精神科医）
をおすすめします。正当な自信を持つための（キリスト教はそれを認めない）
具体的な方策が述べられています。

お礼

ありがとうございました！私がやっていたのは日蓮正宗系の顕正会という団体でした。ノルマ付けで人間らしい生活ができなく最悪でした。
本探してみます(^O^)