頭痛！！でもやらなければならない仕事が・・・！！

質問

精神的に疲れて吐き気すらします。しかしその日のうちにやらなければならない事があったら、あなたはどうしますか？
頭痛をを吹き飛ばすまでも、緩和させる方法とか無いですか？合法的で手軽にできる裏技とかあったら教えてください。

回答No.10

neterukun

ご機嫌いかがですか？neterukunです

邪道かもしれませんが替わって貰います。
確かにご迷惑をかけると思います
ですが貴方がそんな体調で仕事をするほうがもっと
ごめいわくをかけるとおもいます。
会社ですよね。
零細企業じゃないなら
スタンバイ要員が必ずいるはずです
無理をして迷惑かけるよりも
取引先にとって会社にとってスムーズに
運ぶように考えます
替わってくれた人には今度一杯おごってあげれば良いじゃないですか。
いかがなものでしょうか⌒（*^∇゜）v

回答No.9

yu-taro

1031janaiさんこんにちは。
頭痛と吐き気り両方があるという事は、頭の中で何かが起きていると医者に言われたことがあります。
　とにかく専門医に行って診察を受け、症状によっては、ＣＴスキャンやＭＲＩなどの検査を受ける場合もあります。

　どうしてもやらなければならないという責任感が強い人程、辛い時には苦しみますね。
　とにかく医者に先に行ってから、診察を受けて、症状に合った薬を処方してもらえると思います。

　薬については他の方が詳しく書いていますが、医者に行って、薬を飲んでらくになってから職場に行って仕事をしても構わないでしょう。

　人によっては、1031janaiさんと同じ状態で、熱があるのに仕事して、その人は年休を取ったから今日はここにいない事になっているから何をやってもいいんだと開き直っていたひともいました。さすがに上司も呆れて、その報告書の提出先には遅れる旨を上司が先方に言ってくれて事無くを得ました。
　そして上司は１日～２日休んでも会社はなくならないが、１０年後は分からないということまで言っていました。

　具合が悪い時にはだれでもあるものです。上司に現在の状態を素直に言って、医者に行って薬を貰ったということを言えば、無理に仕事をしろとまでは言えないと思います。それでも無理にやれということであれば、強制労働です。

　あと、別の考え方ですが、妻子ある４０代の男性が言っていた事に、本当に具合の悪いときにこそ、会社に来て仕事しろと。仕事中に倒れたら労災になるが、家で寝込んでも単なる年休で扱いが違うという、サラリーマンの心理を突いた事を言っていました。

　私の職場でも数人が倒れ、亡くなっている人もいます。過労死ではありませんでしたが、同僚がそうなると辛いものです。

　脳溢血とか脳梗塞とかの前兆症状にもそういう事があります。大事になる前に専門医に行きましょう。素人が強い薬を飲むと副作用などの思わぬ弊害があるものです。

回答No.8

kuwanomi

吐き気を伴う頭痛は、とても辛いものですね。
私も勤務中に症状が出てしまい
更衣室で、膝掛けにくるまって、
ぐったりしていたことがあります。

時間が許せば、病院で診察されることをお勧めします。
（神経内科、脳神経外科で・・・頭痛に詳しい医師の
　診察を受ける＝病院名はインターネットや
　口コミなどで調べてください）
最近は「片頭痛予防薬」が処方されますので
一般の鎮痛剤よりも、安心して服用できるかと
思います。

予防策としては
●　頭痛の最大の原因、ストレスを避ける。
ストレスは筋肉を緊張させ、それが痛みをもたらします。
その痛みがさらにストレスへと、悪循環になっていきます。

●　頭痛との関連性がある食品を避ける
No.4さんが書かれている他に
ヨーグルト、熱帯果物（バナナなど）
保存肉製品（ベーコン、サラミ、ハムなど）
グルタミン酸ソーダ（調味料）を含む食品
大量のチョコレート（少しなら可）

●　パソコン画面から目を離す

●　首から下の体を動かし、筋肉の緊張をほぐす

そして全ての方に有効かどうか
定かではないのですが
・ドライヤーなどで急激に足を暖める。
頭痛の前段階で（兆候がでたら）行うと
より効果が高いと言います。

回答No.7

SPIRAL000

頭痛とは大変ですね。
頭痛とは普通の頭痛ですか、それとも片頭痛ですか？。
自分は片頭痛持ちなので頭痛の時の辛さは、良く解かります。
片頭痛の場合は、イミグランと言う錠剤があります。しかしこれは、市販薬局では売ってないのです。これは、近くの大きな病院等に行き、脳神経外科等で受診して先生に相談して貰って下さい。それも、この薬かなり高いし、１２錠しか出ません。１２錠で、焼く４０００円ぐらいします。でも、良く効きます。服用して早くて３０分ほどで直ります。(自分はこの薬は、常に持っているようにしています)
１度試してみてください。

回答No.6

fushigichan

1031janaiさん、こんにちは。
頭痛とは、お気の毒です。辛いですよね・・

＃１さんのロキソニンは、強力な鎮痛剤です。
歯医者通いの耐えない私はいつも処方されています。
１日３回まで６時間あけて飲めば、４、５時間は痛みから解放されます。
市販のバファリンとかサリドンなども効き目があると思います。

薬以外の方法でしたら、頭の左右の、両目の少し後ろの頭蓋骨のへこんでいるところを
ぐーっと指圧してください。
偏頭痛などのときに、かなり効きます。
痛みがひどいようでしたら、とりあえず横になって
目の上に冷たい濡れタオルを絞ったものをのせて
しばらくじっとしていると、大分緩和されたことがあります。

痛みの具合にもよりますが、ずっきん、ずっきんと継続的に
ひどい痛みが襲う場合は、最初に書きました鎮痛剤の類を一度試してみてください。
早く頭痛から解放されますように。どうぞお大事に。

回答No.5

00huko

No.４です。書き忘れたので。
偏頭痛の時は、お風呂に入るとさらに具合が悪くなります。
気を付けてくださいね。

回答No.4

00huko

精神的なものということですが、その吐き気は、偏頭痛が悪化したためということはないのでしょうか。
私は１週間に１度ほどの割合で、偏頭痛が起こって大変でした。
仕事の過密さ、眼精疲労と肩と首のこりのためでした。

私がしたことは、頭痛の徴候が出た段階ですぐに痛み止めを飲みます。悪化してしまえば貧血＋冷や汗が出て吐き気も起こって仕事にならないので。
また、カフェインの入っている飲み物（コーヒー、緑茶、紅茶）や、疲れ気味のときは普段から偏頭痛を起こしやすいチーズやワインなどは摂らないように気を付けました。
睡眠不足と偏食もできるだけないようにしました。
それで大分減ったのですが、最終的にメガネをアイメトリクスというモノに変えました。軽さが普通のメガネの比ではなくて、そのために偏頭痛も滅多に起こらなくなりました。
完全に頭痛を防止することは難しいですが、睡眠不足は絶対にないようにして、またカフェインを摂らないことが大事だと思います。

参考にならないかも知れませんが、お仕事頑張ってくださいね。

回答No.3

saidon

早退するしか無いでしょう、そしてその次の日は有給を
(有給無理か・・・)
とにかく早退、仕事は家に持ち込み会社に送信

回答No.2

lehua

後輩、先輩、上司にお願いして早めに帰宅。
精神的な疲れなら、ゆっくりお風呂に入ります。

回答No.1

kaban_san

頓服薬飲むとかじゃ、だめなんですか？

私は頭痛持ちなので、ロキソニンが欠かせません。