極度の上がり症について

質問

極度の上がり症について

私は26才の男で、今月の初旬に初めて就職をしまして（高卒でずっとフリーターでした）2週間がたちました。職場は飲食の仕事でアルバイト10名、店長1名の小さなお店です。ここで現在試用期間として勤務しているのですが、とにかく仕事でのミスを連発してしまってます・・・。当初は失敗をしても、みんな仕方が無いかな～という感じで接してくれたのですが、流石に2週間もたつと反応が変わってきました。何故そんな簡単なことが出来ないのか？みたいな空気です。とにかくしょうもないミスが多いです。

・指示された事が良く聞き取れない（緊張しすぎ）。
・お客様からのオーダーを聞き間違える。
・〆の作業で抜けが多い。

みんなから仕事が出来ないと思われたらどうしよう？店長から嫌われたらどうしよう？店長を怒らせたらどうしよう？期待に応える事が出来なかったらどうしよう？高校生でも出来ている事か自分に出来なかったらどうしうよう？（先日勤務している姿をＳＶに見られ何故か高く評価して頂いて）期待に応える事が出来なかったらどうしよう？（先月結婚もして夫として）しっかりとしないといけないのに大丈夫なのか？

特に店長と一緒に働いてるときに感じるプレッシャーがとてつもないです。昔から上司とコミュケーションをとるのが下手だったのですが・・・

もうこんな事ばかり考えていると、どんどんミスをしてしまいます。ダメだとは分かってはいるんですが・・・

そこで質問です。なんとかしてこのあがり症を解決したいです。

(1)あがり症としては重度なものなのか？
(2)病院にいく必要があるのか？
(3)短期的に解決は可能なのか？
(4)解決方法はどの様なものがあるのか？

初めての質問となりますが、どうかよろしくお願い致します。

回答No.2

100523

以下のサイトであがり症チェックテストをやってみてはいかがでしょう？

http://agari110.com/check.html

その他にもサイト管理人の方の克服体験なども載っていますので
いろいろ参考になると思います。

参考URL：

http://agari110.com/

お礼

回答ありがとうございます。実際にやってみた所73点でした。今度病院にて診察して貰おうと思います。

回答No.1

ten777

こんばんは。”あがり症”以前のような気がします。仕事内容はメモを残す。
客の注文内容を確認する。等の事項はされていますか？質問文を読む限りは、失敗する事に怯え、萎縮し過ぎて失敗に繋がっているように感じます。自分が飲食の仕事（アルバイトですが）にいた時は、仕事に入る前に仕事内容をある程度イメージしてから仕事に入っていました。そのイメージも、朝一から後片付けまでです。よ～は、仕事に入る前に仕事内容をおさらいしていました。
何も考えず仕事に入るよりもスムーズにこなせましたよ。もう少し基本的事項（メモ取り等）を頑張ってみて成果がないときに次の事を考えればいいと思います。失敗の原因はあがり症と決めるには二週間じゃ早いと思います。
頑張って下さい。

お礼

回答ありがとうございます。イメージをしてから実際に勤務してみたんですが、以前よりミスは少なかったように思います。ここが踏ん張りどころだと思って頑張ります。