アロマテラピーのやり方について
アロマテラピーのやり方について
こんにちは。
少し前から、色んな雑貨屋さんでアロマオイルが
売っているのを何度も見るうちに興味を持ち、買いました。
イランイランやローズヒップなどを、アロマポットで
焚いて香
りを楽しんでいます。
最近聞くところによると、アロマテラピーはオイルを焚いて
楽しむだけでなく、色んな用途に使える様なことを聞きました。
私が聞いたのは、アロマオイルを使って化粧水を作る方法でした。
アロマをされている皆さんが、自分でどんな活用方法をしているのか
オススメのやり方をぜひ教えてください。
美容と健康に役立つ方法を、ドンドン実践したいと思います。
また、参考になる本やサイトも教えて頂けると嬉しいです。
