20才で最近初体験をしたのですが、勃起が持続しません。

質問

20才で最近初体験をしたのですが、勃起が持続しません。

最近初体験をしました。
今まで6回ほどエッチをして、最初の4回は勃起したのですが、それでも90％立ちくらいで挿入は問題なく出来ました。
でも若干中折れしたりしてました。

ところが最近2回は全く勃起しないのです。
前戯の最初や、彼女と一緒に寝て行為に臨む前はビンビンなのですが、徐々に80％立ちくらいになり、ゴムをつけようとすると萎えてしまい、半立ちのまま無理にゴムをつけるんですが、つけてしまってからはまた愛撫しても復活することなく、最近2回は結局挿入出来ませんでした。

今までのセックス全てにおいて、前戯の最初の段階では勃起してますが、入れようとすると半勃起or完全に萎えてしまいます。
(最初の4回はゴムをつける時は半立ちで、つけた後一人でしごいて立たせて挿入というパターンでした）

僕は初体験する前はオナニーは毎日してましたが、ネットのアダルト動画の見すぎで、最近はAVを見てもあまり興奮しなくなってたので、その影響で彼女の体にあまり興奮してないのもあるかな？とも思ってます。

ディープキスをしてる時や胸をなめてるは興奮しますが、アソコを触ってる時とかは指づかいとか触る場所とかを考えてると頭は冷静になっていて、その間に少しずつ萎えている感じです。

オナニー時代から、かなり興奮した時じゃないと勃起の持続力がない気がします。

僕はどうしたら勃起を持続させれるのでしょうか？
僕は体がめちゃくちゃ硬くて、股関節が硬いと良くないと聞いたので、おとといからストレッチを初めたのですが、他に出来ることとか心構えとかあれば教えていただきたいです。

普通のセックスシーンをAVで見てもあまり興奮せず勃起しないので、普通のＡＶを見て勃起するように訓練するのとかはどうでしょうか？

回答No.6

LOLIPON35

二度目の回答です。

無理やり勃起させるなら、ペニスリングを使うという
手がありますが、安全性には気をつけないと
いけません。

シリコン製のものが大人の玩具としてありますが、
勃起したときに無理なく着けたり外したりできるサイズで
十分だと思います。

きついのを使えば外しにくくなるし、
肌にもよくありません。
長時間着けたままにするのもよくはないので、
目的を達成したら、すぐに外してください。

もちろん、何も使わずにできるのがベストです。
うまくできたとしても、それにばかり頼らずに
自信をなくさないためのお守りくらいに
考えてみてください。

回答No.5

LOLIPON35

30代の男です。

まずAVはいったんやめましょう。
AVみたいなセックスをするのはやめ、
AVみたいにすれば女性が喜ぶと思うのもやめる。

自分がどうしてもらうと勃起してしまうのか、
彼女がどうしてあげると喜ぶのか、
ふたりでゼロからみつけてみること。

オナニーのときの刺激の仕方が、
彼女のおなかの中の感じと違うなら、
なるべく近い感じになるように
調整すること。

あとは、勃起しなくても気にしすぎず、
リラックスして、自然と気持ちが高まるのを待つ。
焦らず、考えすぎず、
相手の身体に夢中になって溺れてみる。
あるいは、二人だけの世界に溺れる。

気持ちいいことをしようと思うのなら、
男の見栄とかAVの知識とか、
余計なことは捨てる。

裸でじゃれあってるうちに
案外ピクピク反応してくることもあるし、
本気で入れたくなるまでは
無理にしなくてもいいのじゃないでしょうか。

視覚的な刺激に慣れてしまったのなら、
他の感覚でHになれるようにしてみては
どうですか。
音、匂い、触った感触、触られる感触、
味…。
まだまだ興奮できることはいっぱいありますよ。

回答No.4

kacha0077

文章を拝見している限り
まだ若さからいってEDではないと思います。

恐らく、自慰のしすぎでもこのような現象が起きたりします。
それから、１度でも生でプレイしたりしませんでしたか？

よくあるのですが、生を味わってしまうと、
自慰が多い人の場合、あそこがゴムでは
満足せず、生の気持よさを求め、ゴムをつける時に
なっていきなり萎むという事があります。

あと改善策としては、バイアグラのような一時的なものではなく
増大サプリがお勧めです。なぜかというと、単に大きくするのではなく
根本にペニスを強くする効果があります。

自分も試しましたが、増大よりも効果がすぐみられたのは
硬さや持続力でした。その後、少し増大しましたが。

あとは細かな努力ですね。
してる時にHな事を考えまくる！
これも大事です。
決して悪いことではありません。
逆に自分がぬいてるネタを想像しちゃってもいいと思います。

深刻ならばそこまでやるべきです！

回答No.2

ＨＩＫＡＲＵ ０３２１（@HIKARU0321）

対策を説明します。

１．AV鑑賞を止めてオナニーするのをしばらく止めましょう。　
２．精子を多く作るために亜鉛を多く取りましょう。

１．精子の出しすぎです。精子を溜めてください。
２．精子と髪の毛は亜鉛からできています。なので精子を出しすぎると頭のハゲが進みガチです。
AV男優もそれを意識して多めに亜鉛を取っています。

亜鉛が多く含まれる食材
１）。牡蠣。生牡蠣にレモン汁は最高の組み合わせです。Vitamin Cは亜鉛吸収を助けてくれます。
２）。ブロッコリーなどにも多く含まれています。

あと、安い肉＝輸入牛などに女性ホルモンが多く含まれているので安い肉、外食の安いのは食べるのを止めましょう。
ファーストフード、吉牛など。

女性ホルモンを取ると精子数が現象します。

東京湾の雄の貝なども雌化してるのもそれが原因だと思われます。
下水道水から女性ホルモンが多量に検出されています。

そんな感じでGood Luck Chya！

回答No.1

noname#178927

AVの影響の可能性は充分考えられますね。
正直、20歳でそれでは先が思いやられます。こういうのは相手の女性にとってはものすごいストレスになります。女性が男性に体を許すということは、男には想像もつかないほどの大きな決断なのです。しかしいざ決断したのに、相手の男がそれではガッカリしてしまいます。

あなたがすべきことはまず、日頃よく見ているらしいAVなどなどを一切絶つことです。マスターベーションも頻度を大幅に落とすか、できればやめること。マスターベーションのしすぎは、この勃起不全とは別の問題を引き起こす原因になります。具体的には、セックスをしても射精できないという問題です。せっかく勃起でき挿入ができても、今度は射精しない、ではお話になりませんから。

それでもダメなら、医療的措置ですね。
あなたが抱える問題は、それほどに深刻なのだと自覚はしておいてください。