これも、冷え性ですか？

質問

手・足の先が冷たいというわけでは
ないんです。(どちらかというと、温かい)

私が冷たいと思うのは、お尻と二の腕。
お尻は、下着や服を着ているので
気にならないのですが
二の腕は、この時期は服から出ていますよね。

すごく冷たいんです。
ここから、体が冷えて寒くなってきて
クーラーの効いた部屋にいると
肩から頭が痛くなってきてしまうほどです。

血行不良を治せば良いというわけではないですよね。
どうしたら、この寒さが治りますか？

回答No.1

noname#4315

こんばんは。
多分、クーラー病ではないでしょうか？
私もこの時期に、クーラーの部屋にいると
二の腕が冷え、肩・首・頭が痛くなります。
私は、出来るだけクーラーの部屋にいる時は
長袖を着るようにしています。
職場でしたら、上司等にお話しをして、冬服をきると、手差しをするとか。手差しは自分で作ったり
可愛い物が売っていますので、買ってきたりしています。
なるべく、冷たい物は避けた方が良いそうですが
暑い時にはどうしても食べたくなってしまいますよね。サイトを添付しましたので
参考にしてくださいね。

参考URL：

http://www2.health.ne.jp/library/lvl2_hie.html

お礼

ありがとうございます。

私は、専業主婦なので
職場でクーラーの部屋に1日中いたのは
もう、５年も前の事なんです。
スーパーやデパートのクーラーに
体が冷たくなってしまうのです。
説明不足でごめんなさい。

でも、紹介してくださったサイトは
大変、参考になります。

ありがとうございました。