セラミドで余計乾燥する事ってありますか？

質問

セラミドで余計乾燥する事ってありますか？

肌に詳しい方、教えて下さい。
私は30代前半で２０代後半くらいから肌質がコロッと変わり、インナードライで、敏感でトラブル多し、の肌です。
現在は自分なりにかなり調べて、今までの化粧品の類の過剰摂取で肌本来が自ら潤わなくなってきたような気がします。

もう何をつけても５分もすれば、糊をつけたようにピーンとつっぱってくるのです・・・。
もちろん界面活性剤や肌に悪いとされている物や行動も気にしているつもりです。

そしてシンプルケアに変えようと、調べた結果セラミド不足なのかも・・とセラミドに注目しました。
現在は馬油由来の物で軽くメイクを落とし、お風呂で昔ながらの純石鹸で泡のみで軽く洗顔。
そしてセラミド（馬由来で内容は水、BG、セレブロシド、キサンタンガム）をすぐに肌に乗せ、馴染ませ軽く馬油を塗ってます。
その時はしっとりするのですが、ものの５分でつっぱるつっぱる・・・。

ケアとしては間違っていないと思いますし、量もかなり使っています。
鏡を見るとキメがなくなって肌がピーンとして乾燥肌特有のテカリかたをしています。
皮膚が薄くなってさざなみ状の皺？のような・・・・。ちなみに色は白く、皮膚も薄めでアトピーではないです。

化粧前にもセラミドを塗りますが、もう顔を動かすのもしんどい位つっぱります。
セラミドは普通は不溶性ですが、だいたい化粧品として売られている物は水とは馴染みますがリキッドファンデとは全く混ざらず
化粧するのも一苦労です・・・。
そしてすぐ乾燥してきます。皮も部分的にはめくれます。おでこなんかは案外普通なんですが・・・。

どうでしょう？これはセラミドが悪いのでしょうか？ちなみにまだ使って３日目くらいなんですが。
今までは化粧水→美容液→乳液みたいなケアでしたが乾燥は同じ位してました。

共通して含まれているものはBG位ですが、BGでここまで乾燥はしないですよね～・・・。

どなたか、セラミドなどに詳しい方教えて下さいませ。
ちなみにセラミドは１％位配合されているようです。

回答No.5

123admin

スキンケアと肌の状況に合わせて行う。

口で言うのは簡単ですが自分にあった最適な方法を見つけ出すまでが大変なんですよね。

このカテでアドバイスをする様になってなって感じるのですが自分の皮膚と会話する感覚でスキンケアを行うは非常に少ない。

どこの化粧品がいいとかには感心があっても自分の肌の状況やそうなった原因を冷静に捉える視点を持った方は非常に少なく、そういった視点を持った回答者がアドバイスしても質問者にはなかなか届きません。

トラブルを抱えている時は寝たきりの病人見たいなものです。
健康な肌には適度な刺激となるマッサージ、パックも弱った時には致命的な打撃になるかもしれません。

前回までのアドバイスを実行した場合に推測できる展開は、最初の数日間はかなり肌の荒れた状態になると考えられます。

これはセラミドや馬油などで角質層の体裁をなんとか保ってきたものが本来の姿になるためです。
しかしその無残な角質の下では正常な角質層の元となる層が着々と作られ始めている筈です。
それを促進する為にお勧めしたのが「湿潤療法」です。
しかし湿潤治療は魔法の治療法ではありません。
あくまでも自身の再生機能を最大限に生かそうとするものです。
つまりは自身の新陳代謝の速度に依存するのです。

皮膚は体全体で一枚皮ですから手足の皮膚が綺麗ということは本来はそのレベルが基本だと考えます。
何が負荷を掛けたのかは分かりませんが良かれと思った事が裏目にでたのが現状と認識された方がよいと思います。

ためしてガッテンの洗顔法きっと頼りなく思うでしょうね。
ファンデーションの少しでも残っていたら洗い方が悪いと思う女性の方が大半でしょう。

でもそれはクレンジングの仕方が悪いからと考える人はどれほどいるでしょう。
油の汚れは油で落とす。
クレンジングオイルでもクリームでもジェルでも自分の肌に合わせたもので短時間で浮かせて取れば効率よく皮膚への負荷を最小限に抑える事が出来ます。

私自身は乾皮症の部類の病的な乾燥肌ですが、まぁオイルでもジェルでも油が取られるなんて事はありません。
角栓が気になった時にはたっぷりつけて軽くマッサージ。所要時間1分以内。
即洗顔に移ります。
まっとうなクレンジングならしっかりメイクしていても2分以内で処理出きるはずです。
（夏の海水浴などには日焼け防止でブラウン系のパンケーキを使うから体験として。
　顔だけでなく肩から手足しっかり使ってサンバーンなんて起こしません。）

アイメイクやリップの色味が落ちれば洗顔して良く濯ぐ。
濯ぎはしっかり念入りに行う。→極端に言えば洗った倍の時間掛けるつもりで
もしその時点でファンデーションなどの一部が残っていても気にする必要はありません。
ちゃんと角質が守ってくれるのですから神経質になって洗おうとするから必要以上に負担を掛けることになる。

まぁ極度の乾燥肌ですので冬場は体を石鹸で洗うのは2回に一回位。
汚れ自体はシャワーで流しながらガーゼ状のタオルなどで軽くさすって落とす。

入浴剤は色々試しましたが現在はミョウバン風呂を基本にしています。

ミョウバン活用
http://www7a.biglobe.ne.jp/~sysoap/myoban.html

ミョウバンが石鹸などのアルカリを中和してくれるのかすぐに乾燥が始まることなくスキンケアの時間が稼げます。

おまけにミョウバンには体臭予防効果もあるので一石二丁。

ミョウバンの体臭予防法について
http://www.gomiclinic.com/oldlog/lg0316.html

化粧水はグリセリンを100倍に薄めて湯水のごとく使用して馬油やオリーブオイルで水分の蒸発をカーバーする程度ですね。

お礼

123adminさん、またの回答感謝です、ありがとうございます。
おっしゃる通り、私は何故こんな弱い荒れた肌になったのか深く考えることなく
肌の綺麗、汚いは持って生まれた体質なんだと半分諦めていました。
そのくせ、良いといわれるパックやマッサージはせっせとやっても綺麗にはならず・・・当たり前なんですね・・。

今回のセラミドもそうでした。なぜこんなに敏感で弱い肌になってしまったのか、考えて調べた結果が
良いとされて信じて使ってきた化粧水や美容液のせいだと思ったからです。
まだ、私は自分の肌を理解していないのでしょうね。

そして、家に精製水、グリセリンがあったので昨日さっそく作ってシュッシュシュッシュしまくりました。
その前には以前使っていた市販のクレンジングミルクでメイクを落とし、馬油を塗りラップでしばらく顔を覆っていました。

そしたら今日は、あれだけつっぱっていた乾燥はほぼ感じない位に過ごせました。
でも赤みやブツブツはひどくなっている部分も多かったです・・・。
ただ、メイクがテカッて崩れて醜いことになりましたが、乾燥してつっぱるより良かったです！

ほんとに首から上だけが全く違う肌質なので、手や腕のように水も弾かないです・・・。
メイクの汚れも気にしなくていいのでしょうが、角栓が小鼻に見えるとどうしても取りたくなってしまってダメですね・・・。
こういったものも触らずに放っておくとそのうち目立たなくなるというのは本当でしょうか？
どうしても汚くなってしまう気がしてならないのですが・・・。

一度でいいから美しい肌になりたいです。肌は綺麗といわれたことないので・・・。
どれだけの美人でも肌が汚いと美人には見えないですものね。
これからも教えて頂いたこと、できる限り頑張って実践していきます。

角質が健康であれば、たいていの事は神経質にならずにすむという事はとてもよく分かりました。
わたしの姉も母もほんとに美しい肌をしていて、二人とも手入れなんてほぼしないに等しいのに、なんで！やっぱり体質！なんて思っていましたが、角質に守られているからなのですね。

とても簡単そうに聞こえますが、今の私には遥か遠い道のりのような気が・・・けど諦めません！
肌が綺麗なだけできっと人生はかなり変わると思っているので・・・。

厚かましいですが、もう少し締め切らずにおくのでまたお気づきの事があれば
アドバイス頂けると嬉しいです！

回答No.4

123admin

私自身がアトピー体質で娘達に遺伝した関係で、自分を人柱に色々試し効果のあったものだけを娘達のスキンケアとしました。

自分だけなら諦めますが我が子が年頃になった時に肌のコンプレックスを抱えない様にとの執念でやりましたから結果として通常の化粧品メーカーのトレーナー以上の知識は蓄積していると自負しています。
また、メイクに関しても娘達が必要になるであろう事から結構調べましたのでIkkoさん辺りがレクチャーするメイク術はテーマを聞けば展開とどういったメイクを施すかは８０％以上は推測できます。
まぁ実際のメイクテクは本職のメイクさんに敵いませんし、使用する商品などに関しては番組スポンサーから多分この辺りを押してくるかな程度しか分かりません。

それでも娘たちはアトピーで肌が弱い事が逆にスキンケアをする事が習慣になり普通よりは綺麗な肌と言われる様に成長しました。
私自身も人柱のスキンケアのお陰で実年齢を告げると驚かれる事が多いです。

さて

＞赤みがすごくあります。乾燥からくるニキビのような湿疹、表面に湿疹？というより肌内部から滲んでいるような赤みです。

単純な乾燥だけでなく現状を打開しないと今後はシミなどが一機にきそうな感じですね。
とはいえ開示された情報だけですと使われているものに大きな問題もなさそう。

＞毎回35％くらいの水分量しかないです。
水分計でその数値なら潤っている美肌その物です。

しかし＞「キメがなくなって肌がピーンとして乾燥肌特有のテカリかたをしています。」
と大きく矛盾します。
つまり実際の皮膚の状況と計測するデータがスキンケアの影響で偽りの値を示すのではないでしょうか？
それからトラブルを起こしている箇所と計測した場所が一定でないと正確な数値は出せません。まぁ水分計などはあくまでも目安です。

実際に見る事はできませんし、ケアの方法自体も綺麗と言われる女優さんでも間違いだらけが多いものです。

参考になるものとして
NHKの「ためしてガッテン」冬の美肌復活大作戦
http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20091209

良かれと思ったスキンケアが逆効果になっている例です。
正しい洗顔は「実習コーナー」を参考にしてください。

誤った手入れはダメージを与えます。
しかし特に顕著な症状が存在しない場合には皮膚科などでも保湿剤処方程度おしまいになります。

これから紫外線が増加して厳しい時期なんですが、とりあえず2週間位は角質層増強週刊としてメイクや洗顔料は極力使わない様に心がける。
（本当に正しいメイクは第二の皮膚として機能して紫外線や外界の刺激から皮膚を守ってくれるんですがある程度角質層が整わないと有害ですので）

湿潤治療（ラップ療法）を試すならばまずは乾燥が酷い患部から行ってください。
額など問題ないのでしたら化粧のパックの様に顔全面は必要ありません。

ワセリンなどを塗るのは浸出液が直接皮膚に付着しないようにするためです。
浸出液が皮膚につくとただれる事になります。ガーゼや包帯で浸出液を吸い取るのもこのためです。

ですから皮膚と浸出液を遮断できるなら使用する油分はワセリン以外でも構いません。
私自身は湿潤療法を探し出すまで馬油を利用していましたが何故馬油が怪我などに有効なのかが分からずに答えを探していました。
その答えが湿潤治療だった訳です。

http://www.hanasuusuu.net/ka_bayu.shtml

スキンケアの要は保湿なんですが、必要なのは水分であって油分や保湿成分は人工の皮脂膜を形成させる量があれば十分ですがそのさじ加減は自分でコツを掴むしかありません。

後、食事なども痛んだ肌を復活させるには重要です。
材料がなければ正常な新陳代謝は望めません。また細胞を作る過程でビタミンCなども余分に必要です。

美肌と言われるけど角質層の厚さは顔ならラップの厚さ程度のものです。
そんな薄さで体を守る角質は本来強靭な鎧なのですが、その性能を発揮させるには正しいメンテナンスが必要不可欠と思います。

お礼

また違う観点からのご回答ありがとうございます！
娘さんのためにとても色々勉強されたのですね。
そして美しい肌を手に入れる事ができて、とても良かったですね^^

２週間位メイクをしないで、角質層を強化するようにしてみようかと思えてきました。
とにかく傷んでいる今の肌には、何をしても逆効果なのですね・・・。

今日は鼻が皮剥けを起こしていました・・・。
日焼けした時に薄く皮が剥けるような感じです。（日焼けではありません）ホホバオイルでクレンジングしたのが原因としか思えないです・・・。
ティッシュオフする時もこすらないようにしたんですが・・・。

よく２chとかで話題になっていたビニール肌ってご存知ですか？
なんかあれに近いかもしれません・・・。

ちなみに教えて頂いたためしてガッテンのような洗顔法もやった事ありますが、私自身が堪え性がないんですね。
メイクも泡のみ、ポンピング、手で触れない位優しく・・・みたいな感じで・・。
で、少し爪で小鼻なんかピッと擦るとファンデーションが・・ってな感じで嫌になりクレンジングをまた使うようになって、の繰り返しでした。

浸出液は全く出ません。アトピーではないようです。一度、「酒さ」と診断された事もありますが、
これは自分で調べた結果違うような気がします。

とにかく水分不足を解消しないと何も始まらないんですね。
今日はメイクの前にセラミドを塗らなかったのですが、気持ち乾燥がマシな気がしました。
やはり高濃度の美容液などは、健康な肌の人には効果があり、傷んだ肌には毒になるのでしょうか？

123adminさんは今現在はどのようなケアをされているのですか？

今の私は馬油でラップ療法、が一番の方法なんでしょうか・・・。
タバコも数年前に止めて、ビタミンの多い柑橘系の果物や野菜も大好きなんですが、腸なんかも関係しているのでしょうかね・・
手や腕やなんかは自分でも惚れてしまう位綺麗なんですが（笑）一番肝心の顔が汚ければ台無しです；

またご指摘頂けると嬉しいです！ありがとうございます。

回答No.3

123admin

＞もう何をつけても５分もすれば、糊をつけたようにピーンとつっぱってくるのです・・・。

皮膚科で診断すべき事ですが、乾皮症というのをご存知でしょうか？

乾皮症
http://www.zoushikihifuka.msn.gr.jp/news02.php4?pg=2
http://www.furano.ne.jp/utsumi/neues/skinitching.htm

＞現在は馬油由来の物で軽くメイクを落とし、お風呂で昔ながらの純石鹸で泡のみで軽く洗顔。

只でさえ皮脂膜を形成する自前の油分が枯渇状態の時に、洗顔料は自前の油分を根こそぎにする行為と思うのですが？

角質のホントの姿
http://www.sappho.co.jp/bihada/kougi/kougi_119.html
註　私個人の角質の考え方に近いので紹介するのであって商品自体は未検証です

で質問内容からの推測

角質が極度に薄くなっているのではないか？

まぁセラミドなどと言っても油脂系のものですから保湿剤として考えた場合には今の状態では水分を保持するどころか皮膚の水分を取ってしまっているのではと心配になります。

セラミド
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%9F%E3%83%89

見ても触って確認してもいないので何ですが、取りあえず不出来でも良いのである程度の角質層の厚みを確保する必要を感じます。

フケの様に落ちる状態でも角質層が無い状態よりはマシ位の開き直りが必要ですが。

でメイクは正直極度の乾燥状態では有害無益だと考えます。
（通常なら日焼け防止などメイク推奨派なんですけどね）

ある程度の角質の厚さが確保できるまでは洗顔も洗顔料や石鹸など使わずに水洗い。
妥協しても体温くらいのぬるま湯で洗顔する。

そして濡れた顔をタオルなどを拭かずに少量の油分で人工の皮脂膜を作る気持ちで水分を閉じ込める。
どうしても化粧水を使いたい場合でも濡れたままの状態から化粧水を使用する事。

とにかく角質の水分量が１０％以下になると正常な新陳代謝が出来ませんので、まず水分の補充そして油分で蒸発を防ぐことを主眼にする。

角質層にある程度の厚みを確保してその角質の下で健全な角質を育むのが正しい方法だと考えます。
もっとも乾皮症の場合にはそれでも普通の人に比べれば皮膚は薄いんですが、適切なスキンケアを行うことにより掻いても炎症など起こさないし脂性の人よりも色白の綺麗な肌に見えるものです。

セラミドが肌に合っていなかったのかは正直不明です。
油分にしても動物性や植物性どれが合うかは個々の体質に左右されます。

ですから＃１の方の回答の手作り化粧品で自分の体質に合うものを見つけ出していく事も必要と思います。

保湿成分も高濃度では水分を吸い取ってしまう事があります。
例えば海水に浸かると乾燥しやすくなるけど、温泉の塩化物泉は体が温まりやすくしっとりすると言う具合で濃度により毒にも薬にもなります。
だから低濃度から徐々に試していくのが常道とも言えます。

メイクを我慢して少しでも乾燥を感じたらすぐに水分の補充をする。
通常ならグリセリンを百倍希釈で十分な筈ですが皮膚がかなりのダメージを負っているので顕著な効果が得られないかも。

逆にそこまでダメージを負っているならば湿潤治療が使えるかもしれません。

新しい創傷治療
http://www.wound-treatment.jp/

参考例　10年間皮膚掻痒症にオイラックスクリームを塗っていたが・・・
http://www.wound-treatment.jp/next/wound399.htm
（医療サイトですのでかなり刺激的な画像が沢山あります。まぁ比較的穏やかなのを選んでみました）

まぁ簡単に言えば傷や火傷、湿疹などの患部をワセリンなどの油分を塗ってラップなどで密閉する事により本来の再生力を十分に発揮させる治療法です。

具体的には肌に合う油分（塗って痒みや炎症を起こさないもの）を塗ってサランラップをパックの要領で貼り付ける。テープなどでの固定は考えずラップが剥がれたら終了くらいでOK
家にかえりメイクなどを落としてからすぐに実行して見てください。
休日などなら1日中やるとかなり効果が期待できると思います。

お礼

とても興味深く読ませて頂きました。
専門家の方でしょうか？肌を実際見て頂きたいくらいです！

ちなみに乾皮症ではないように思います。
痒みは全くないんです。ですが、おっしゃる通り角質はかなり薄くなっているように思います。
実際肌にピピッと当てて水分を測るやるですと（薬局に行くと置いてあって）毎回35％くらいの水分量しかないです。

赤みがすごくあります。乾燥からくるニキビのような湿疹、表面に湿疹？というより肌内部から滲んでいるような赤みです。こめかみから頬にかけてと鼻の付け根？上部分に毎回ザラツキや湿疹もよく出来ます。
フケのように粉のふく乾燥ではないんです。脂は浮いていてテラっとしているけど、皮剥けが所々あるというか・・・。

漢方やワセリンやほんと色々試した事あるんですが・・・。

ものすごく目からウロコだったのが、
＞保湿成分も高濃度では水分を吸い取ってしまう事があります。
とおっしゃる事です！びっくりしました・・・。
乾燥がひどくなってからは、とにかく乾燥肌向けの物ばかり選んでは余計ひどくなっていったので
何だかものすごく納得です・・・。
ですが、水分の奪われるメカニズムはどういう事なんでしょうか？
海水のお話の通りが肌で起きているのでしょうか。

馬油やセラミドでヒリヒリしたりブツブツがひどくなったりはしないので、（乾燥がひどくなるだけ）合わない事はないのでしょうか・・・。

おっしゃるとおり、ラップパックやってみます！馬油でいいでしょうか？

化粧はできるならしたくないですが、ちょっと勇気がないです・・・。
出来るだけ薄くはしていますが、とにかく角質層を厚くすることが大事で、第一歩なのですね。
また、回答頂けると嬉しいです！ありがとうございます。

回答No.2

pick-chan

お礼ありがとうございます。
もう一点気になりましたので再びです。

＞夕べ、ホホバオイルとグレープシードでクレンジングオイルを作って試してみたんですが、
ものすごく乾燥しました・・・。

オイルクレンジングをやめる方向にした方が良いかもしれません。
もう既に試された後かもしれませんが、
クリームクレンジングか、ミルククレンジングに切り替えてみてはどうでしょう？
落とすのに時間とコツが要る点が難点ではありますが、
普通肌の人でもオイルクレンジングはひどい乾燥を引き起こすことも多いですから（＾＾；

お礼

またまた回答ありがとうございます！
お答え頂いた通り、以前はミルクレでした・・・
オイルが好きで、ミルクレの前はオードムーゲのオイルクレンジングを使っていて
やはりオイルは人によりけりで、乾燥には良くないと思い
ロゼットのクレンジングミルクに変えたんです。
ですが、もう何をしても乾燥の進行は止められず・・万人に合うというホホバも試したんですが、
とにかく肌に何かを塗ったり、つけたりして濡れている間だけがしっとりするだけですね・・・。
お風呂あがりも洗面所にセラミド置いて、すぐつけて飛ばないうちに何かしらで蓋をし・・でも５分ですね。ピーンとつっぱって、まるで糊を貼ったように感じます。
感じるだけではなく、鏡を見てもやはりカサカサ（特に頬）していますから実際かなり乾燥していると思います。

皮膚科も何軒も行った事ありますが、もう出されるものもどこも同じような物ばかり。
言われる事も似たり寄ったり・・・足も遠のきました。

何もしない角質培養や肌断食なんか恐ろしくて出来ないですし、もうお手上げです・・・。
とにかく少しでもマシに見えるように化粧をし、なんとか過ごしていますが
こんなにつっぱることはなかったんですが、ここんとこほんとに辛いです・・・。

回答No.1

pick-chan

＞今までは化粧水→美容液→乳液みたいなケアでしたが乾燥は同じ位してました。

ということですから、セラミド以前に、馬油や動物性の成分が合わない肌質なのではないでしょうか？

また、BGも合う・合わないはあります。
こうなってきますと、いっそ手作りした方が近道かもしれません。

手作りの場合、試行錯誤しなければ最適なものに行きつきませんが、
作り方は結構簡単な上（化粧水レベルなら瓶に必要成分入れて振ればできちゃいます）、
自分の肌に合う成分と合わない成分がかなりはっきりしますし、
防腐剤や保存料を使わなくて済むため、肌には良いかと思います。

ちなみに、私の場合、大抵の基礎化粧品に含まれているグリセリンが全く合わなかった事が手作りしてから判明しました。

参考までにお薦めできる手作り化粧品のサイトを挙げておきます。
（ショップも兼ねています）
●ringa ringa soap
　http://ringaringa.net/
　レシピ：http://ringaringa.net/cosme/cosme.html
●PEACH PIG
　http://www.natural-goods.com/
　レシピ：http://www.natural-goods.com/html/newpage.html?code=4
●マンデイムーン
　http://www.mmoon.net/
　レシピ：http://www.mmoon.net/07lib/backnumber.html

ご参考になれば幸いです。

お礼

色んなサイトやレシピありがとうございます☆
ちなみに今までは動物性の物ではないんです・・・ですが同じ乾燥の仕方はしていました。
これは乾燥する皮膚の病気ではないかな・・とも思えてきました。
夕べ、ホホバオイルとグレープシードでクレンジングオイルを作って試してみたんですが、
ものすごく乾燥しました・・・。

手作りの化粧水などもすごく興味があったので、是非参考にさせて頂きますね！
ありがとうございます。