乾燥肌の悩み

質問

乾燥肌で悩んでいます。現在セラミド配合化粧品を使っていますが、
セラミドは外からでは摂りにくいと聞きました。だとしたらどんな物を使うのが効果的なのでしょうか？
おすすめの化粧品などあったら教えて下さい。。。
食事など、色々と気を遣っているのですが、あまり改善しません。アドバイスお願い致します。

回答No.1

Dthvjkl

セラミドだけでいえば、肌の一番外側の角質層にあるものなのでセラミド化粧品を使って外から摂るほうがてっとりばやいです。

化粧水は一回だけではなく、2回・3回とか重ねづけすると良いです。私は5回くらいします。
その後乳液・クリームなどで水分が蒸発しないよう蓋をしてあげてください。

あとは、空調による影響は大きいです。夏場はエアコンに注意してください。加湿器など使ったほうがいいと思います。