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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：切れ痔が再発してしまいました(泣)）
切れ痔再発...大量出血はないが鮮血が付着、便も硬い。どうすれば楽に便を排出できる？
このQ&Aのポイント
- 切れ痔が再発し、便が硬くて排便する度に軽く出血がある。今回は便が硬くて思いっきり切れてしまった。以前にも切れ痔の経験があり、半年は落ち着いていたが再発してしまった。便を楽に排出する方法やトイレでの力み方、便を柔らかくする食べ物を教えて欲しい。
- 切れ痔が再発し、便が硬いため軽い出血がある。今回は思いっきり切れてしまったが、大量出血はない。以前にも切れ痔を経験しており、半年は落ち着いていたが再発した。便を楽に排出する方法としてトイレでの力み方や便を柔らかくする食べ物を教えて欲しい。
- 切れ痔が再発し、便が硬いため軽い出血があり、鮮血が付着している。以前にも切れ痔の経験があり、半年は良かったが再発した。便を楽に排出する方法やトイレでの力み方、便を柔らかくする食べ物を教えてほしい。
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質問者が選んだベストアンサー
とりあえず、「便をやわらかくする浣腸薬」を使ってみるとよいでしょう。どこでも扱ってるとは限りませんが薬屋さんでたずねてください。 気が付いてるかどうかわかりませんが、便がが固くなったり切れるのはやはりストレスなどで体調が悪い時です。大変血流が悪くなっています。これが痔の原因です。 就寝前には必ず入浴して患部を軽くマッサージしたり、またシャワーを当てるなど血流改善をはかり、ゆっくりと入浴して体を温めておいてから十分な睡眠をとってください。 まずは痔はストレスが原因だと知っておくことが大切です。その上で体を温めたり、睡眠に気をつけると同時に、日頃からきのこや海草類、あるいは発酵食品を増やして腸の働きを良くしておいてください。
