毎日が辛いです。ただの甘え？

質問

毎日が辛いです。ただの甘え？
以前に別のカテゴリに質問させていただいたのですが。
http://m.oshiete1.goo.ne.jp/qa/q5841352.html?sid=e575ebdfea9612fababdd941909ad4de4f908c99
この質問を客観的にみると自分はなんだかおかしいような気がしてきました。

そういえば、半年前から原因はよくわからないのですが、過食になり体重が増えたり、休みの日は一日中寝ています。
その頃はたしかに忙しい時期でストレスもありましたが、いつもとかわらない程度だったと思います。
二週間くらい前に友達に会ったときは、「昔は何も考えないですぐ行動する子だったのに、そんなに考えて動けなくなるなんてどうしたの？」と言われました。
最近辛いことを冗談を交えながら正直に話しました。

ここ一週間は逆に食欲がなく、あまり食べていません。食べたら吐き気がします。
睡眠は10時に寝ても6時に起きるのが辛かったのに、12時に寝て5時に起きます。
どんなに具合が悪くても、食事も睡眠も欠かしたことがないので正直驚いています。

そういえば、好きなことをするのも億劫だし、体に力が入らないと言うかふわふわするし、考えがまとまらないし、いつも悲観的なことを考えて泣いています。
元々の性格が根暗で、落ち込みやすいので気分の落ち込みはいつものことと思っています。
(うつ病の判断基準である、自分は要らない人間だ、などは常に思っています)
ただ、いつもは楽しい話をすると戻るのですが、いまはそんな気分になれません。

一般的なうつ病の症状と重なる部分があるので、まさか自分がうつ病なのでは？と考えてしまいます。
しかし、うつ病という逃げ道を作って逃げたいだけのような気もするのです。
うつ病の判断基準は二週間と言われているのでそれまで待ってみよう、どうせ思い過ごし、自分を甘やかす口実を作りたいのだ、と考えてしまいます。

思い込みや甘えからくる体の不調でしょうか。時間がたてば治る気もします。。。
うつ病だと宣言してかまってもらいたいと心の底では思っているのかもしれません。そんなことをしたら人間関係が壊れるのはわかりきっているのですが。

とりとめもなない内容ですが考えすぎか取り越し苦労かもしれません。。。

皆様はどう感じましたか。ただの甘えでしょうか。
宜しくお願いいたします。

回答No.2

psfa_mig

疑うのなら医師に相談された方がいいですよね。
病気じゃなかったら問題なし。
病気だったら早期治療が始められます。

診断とは現状が病気なのかどうかを客観的に判断するのであって、医師が病気にさせる訳じゃないですから。
迷う理由が無いと考えませんか？

お礼

たしかにそうですよね。
お医者様に見てもらえば一発でわかりますものね。
考えすぎでした。
ご回答ありがとうございます

回答No.1

kotoby2003

日常に支障がない限り、病気ではありません。

けど、頭がふわふわするのは気になりますね。確かに兆候かもしれません。
ひどくなる前に、心療内科に行って薬をもらってしまうのが一番楽な選択です。

お礼

どこからが日常に支障のあることなのかがわかりません…
たまに仕事中に無性に悲しくなってトイレにいきますが、たまになので仕事には支障ないです。
回りがどう思っているかわかりませんが…たぶん不快ですね。
みんな苦しいのにがまんできないなんて、自分が恥ずかしいです。
こんな私に回答してくださりありがとうございます。