そもそも、質問者様が仰っているＢ＝ソと言うのは違うと思いますが。
音階と音名は全く違うもので、例えば、ハ長調の場合、
Ｃ(ド)・Ｄ(レ)・Ｅ(ミ)・Ｆ(ファ)・・・・となりますが、()内のドレミファはあくまでも音階なので、必ずしもＣ＝ドにはなりません。
Ｃ、Ｄ、Ｅ、Ｆ、Ｇ、Ａ、Ｂ＝音名（絶対的な音の名称＝世界共通）
日本では、ハニホヘトイロと言いますね。
ド、レ、ミ、ファ、ソ、ラ、シ＝音階（♭＃符号によって変化する）です。
例えば、♭記号や＃記号が楽譜の最初に付いている場合がありますよね。
幾つか付いた最後のその記号の線上が、♭ではファになり、＃ではシになります。
また、Ｂｍ7(ビーマイナーセブン)とは、コード（和音構成）と呼ばれるもので、ギターなどで弾くときの指の押さえなどを表現していますので、音名ではありません。
因みに、長調と短調の違いは、音階の違いによります。
代表的な長調の場合、楽譜の最後が音階（ドレミファソラシド）のドで終わるものを差して長調と言い、楽調が明るいもの。
短調の場合、楽譜の最後が音階（ラドシドレミファソ）のラで終わるものを差して楽調が暗く感じるものです。
もう気が付かれたことと思いますが、長調と単調では音階が違いますが、これ以上詳しく書きますと混乱してしまう（もう混乱してますか？）と思うので、これくらいにしますね。
お礼
いやー ありがとうございました。 よろしければもっと教えていただきたいです。