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性被害による心の傷、PTSDとは？良い治療法について教えてください
- 過去に性被害にあった彼女の心の傷を癒すための良い治療法について教えてください。心療内科での薬物治療や通院を嫌がっている彼女にとって、副作用の少ない治療法がどのようなものか知りたいです。
- 同じような経験をした人が病院に通って治療を受けた場合、どのように回復したのか聞きたいです。また、逆に病院での治療が悪化させる場合もあるのか教えてください。
- 彼女の心の傷を癒すためには病院に行くべきなのか、それとも他の方法があるのか悩んでいます。良い先生に当たれば効果があるのか、経験談を教えていただきたいです。
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再び失礼します。 私はクリニックでのカウンセリングと心療内科しか通ったことが ないんですよ。 睡眠療法などは金銭的な負担と、詳しく知らないもので手品的な イメージがあることと、私の場合は行くなら一人で行くことに なるので、本当に暗示がかかったらかかったで怖いような気がして 行かなかったんです。 カウンセリングで元凶を思い返す行為は、先生はお勧めしないとは 言いましたが、少ないがそれで良くなる人も中にはいるとも 言われていました。 私の経験からすると辛くても正面から向き合ったほうが良いと 思ってます。 なぜなら例えばゴミ箱のゴミを捨てずに押し込めるようなことを してもゴミはどんどん貯まっていってなくならないですよね。 見ないふりをしていると何年も先、ずいぶんたってからそのツケが 色々とくるんです。 私はもう３０歳で、被害にあったのは２０年以上も前の話なのですが それで今後悔していることがたくさんありますよ。 例えば事件後すぐくらいなら周りもケアしてくれたのかもしれませんが、 だいぶたってからでは、なんで今更？となったりもありますしね。 私は今では漠然と、多分７０、８０になってもこの件はクリアには ならないだろうなと思ってます。 あと心配なのは彼女さんは学校、会社、周囲とのコミュニケーションは 問題なくとれてますか？ おいくつなのか分かりませんが、この辺も私は後悔していることが多い 点であります。 引きこもってた期間が長くて、コミュニケーション能力が実年齢より 幼い自覚があるので^^; あ、でも彼氏が作れるというのはとても希望が持てる先行きですね。 長くなってすみませんが最後にもう一つ。 私は昔、学校の先生から親が勧められて嫌々心療内科に行ったことが あるのですが、本人にその意思がないのでなにも成果がないまま でした。 保険がきかない治療内容だとなかなか負担も大きいし、尚更本人の 意思がなくては難しいですよね。 カウンセリング系統にはもう諦めを感じているようですが、他の方からの 指摘もあったように、自助グループは私も興味持ったことあるし良いの ではないかと思います。 前向きに考えてもらえるといいですね＾＾
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- bossa12
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つらい想いをなされてますね 一般人なので勝手な想像でコメントします。 無視してもらってもかまいません。 殺人やレイプなど凶悪犯罪にあった場合 心の痛みは完全に消えないのではないかとおもいます。 痴漢された心の傷なら完全復活もできるかもしれませんが。 病院にいけば風邪みたいにすぐ治る問題ではないとおもいます。 薬をたくさんだして儲けたい病院もあるとおもいます。 ですから自傷行為を抑制するための補助的な役割として 薬をもらいにいくという風になるのではないかとおもいます。 病院の先生より同じような被害にあわれた方との交流のほうが 癒しの効果があるのではないかとおもいます。 彼氏さんにできるのは痛みを一緒になって 背負ってあげることじゃないかとおもいます。 かさぶたくらいなら少しずつできてゆくかもしれません。
お礼
同じ経験を持つ人達との交流は良いかもしれませんね 自分だけじゃないって思えるかもしれません 彼女の「私になんか価値がない」って言葉が悲しくて 抱き締めてやることしかできない自分が悔しくて… 貴重なご意見ありがとうございましたm(__)m
- mintho
- ベストアンサー率100% (1/1)
私はカウンセリングや病院に数カ所通っていたことが ありますが、どちらでもできるのは薬を出してあげる ことくらいだと思います。仕方ないですよ。 私もこの先ずっと薬漬けになることに抵抗があったので 通うのをやめました。 カウンセリングに関しては、先生の方から性暴力に関しては カウンセリングなどで思い出すことによって悪化するケースの ほうが多いのでお勧めできないと言われたんです。 私の考えですが、彼女にとって貴方という味方ができたことが 一番心強いことだと思うんですよね。 性犯罪って不思議なもので、被害者がなぜだか「傷物」だとか そういう目で見られることあるじゃないですか。 だから私は絶対に彼ができてもそのことは打ち明けようと思って いないんです。見る目が変わられるのが怖くて。 でも打ち明けたということは理解して欲しい、この人なら信用して いいかもしれないなど思ってるだろうから、ただ受け入れてあげる だけで十分だと思いますよ。 自傷行為は自分には価値がない。死んでしまえばいい。こんなはずじゃ なかったのに等、やるせなさや怒りが抑えきれず自分を切り刻むと頭が真っ白になって落ち着いてくるのでしていました。 自分は貴女のことを大切に思っているので、その貴女の傷をみると とても悲しいと根気よく伝えてみるのは如何でしょうか？
お礼
やはり薬物療法中心になってしまうのですね… 催眠療法等 薬以外の治療はされたことはありますか また先生によっては 薬での治療はなるべく避けるといった方針を持っておられる先生もいるようです そうですよね… 一番有効と言われているＥＭＤＲでも 過去の体験を鮮明に思いださせる作業があります それによって今まで忘れたいたことも思い出し 余計悪化しそうで…その思いをさせるのが辛くて… そうなんです 世間はそんな冷たい目を持っています… 本当に許せないです 自傷行為は助けてのサインだそうですね それで落ち着くなら無理に止めるのは逆効果だそうです 精一杯愛情を注いでいきたいと思います ただ愛情で救ってやれない部分もあるのも事実だと思います… 貴重なご意見ありがとうございましたm(__)m
お礼
再度お返事いただき大変感謝いたしております 催眠療法もそうですが 全ての治療において医者選びにつきると思います 残念なことに名ばかりの医者がいることも事実です そういう医者にあたると逆に傷をえぐられますよね… たしかに向き合うことが大事なのかもしれません そのままにしておくほうがいい場合もあると思いますが そこは信頼できる医者とも相談し じっくり考えていきたいと思います 彼女は現在20歳で社会人です 仕事中もフラッシュバックしたり 突然手が震え呼吸が乱れ 一人トイレで泣いています… 助けてやりたい 自分に何かできないものかと考えています さっそく自助グループについて調べました 今年４月から大阪に設立されたSACHICOを見つけました またその他にも 「性犯罪被害者ということ」←自信ないです の著者である村上ミカさんが設立したもの この２つに興味をもちました SACHICOについては 性被害を受けた人へのサポートの仕方 接し方を学べる講座があるということで さっそく申し込みました 村上さんにもメールを送りコンタクトを計り 現在返事待ちです 回答者様もよろしければ 参加されてみてはいかがでしょうか 電話、メール相談もあります 名ばかりの医者なんかより強い力になります 人は一人では生きていけないものだと思います ともに支え合い助け合い それはけして甘えではないです どうも回答者様が他人事には思えないのです 私も回答者様に助けられ またひとつ道が出来ました ほんとうに感謝しています 共に頑張りましょう ほんとうにありがとうございましたm(__)m