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忘れたい辛い思い出 - 思い出を昇華させ、立ち直る方法
- 無職の女性が一年前に解雇された大手電機メーカー勤務時に付き合っていた男に騙され、お金を奪われた経験に苦しんでいます。彼は狡猾で小心者であり、鬱病を装っていました。
- 女性は彼との関係を忘れたいと願っており、新たな人生へのスタートを切りたいと思っています。彼に対する仕返しは、自分自身の健康と幸福になることだと理解しています。
- このような経験から立ち直るためには、過去の思い出を昇華させる方法や自己肯定感を高める方法が必要です。楽しい活動や心のケアを通じて自分を取り戻し、前向きな未来に向かいましょう。
- 恋愛相談
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質問者が選んだベストアンサー
お話を読んで、自分の経験とダブりました。 確かに、世の中には辛いことが沢山ありますね。 私はお金は騙し取られた事はありません。 お金ももらった事はありませんでした。 でも、かけがえの無い命を失いました。 その男性とはもう、連絡は取れません。 今は立ち直ろうと、頑張っています。 そうかあ、お金は本当に取り戻したいと本気で 思っているのなら、お金を取り戻すために頑張るの も手かなと思いましたが、奥様がいる方だったんですね。 それは、二の足踏みますね。しかも、三股かあ。 かなり、辛い状況だったんですね。現実的に行動したら、 気が紛れますけど。 あなたはとても、繊細で優しい女性なんですね。 でも、自分にはお金を取るしか価値が無いのか、 なんて考えるのはもったいないですね。 逆に、奥さんもいて、彼女もいたのに、更に あなたが魅力的過ぎたから、つい。 と考えることは？無理かしら？無理かなあ。 それに、先方の奥様も旦那様に女性が複数いたのは 承知していたのでは？愛人の女性も、あなたの存在を 知っていたのでしょうね。ふむ。 まあ、それはあなたがどうだ、というより、先方の 女性たちの貫禄勝ちという気もします。 でも、あなたは負けた訳ではないのですよ。多分、 あなたにはトコトン相性の合わない人たちだっただけです。 辛いですね。私も、未だその経験から、やっと 半年経ちました。 時に涙を流します。失った命を想って。 神の目はどこを見て、何を感じて、自分にこういう 経験を負わせたのか、ふと考えます。 でも、悲しいかな、時だけがこれを解決するのですね。 それに、病院通いの中で生まれる絆もあるでしょう。 その一握りの出会いを大事にして、焦らず歩いていくしか ないんですよね。 そういった男性達を非難する気はありません、という、 あなたの気持ちもとても立派です。 それにこのネットに書き込める、ということは、回復と 気持ちの昇華も間近ですね。 お互い頑張りましょう。 言い古された言葉ですけど。 ま。男はその人だけじゃないんでね。 それに、今の女性の方が長寿だし、恋愛年齢に定年が 無いのは、女性なんですよ～だ。 恋愛の素を束ねるのは女性なんで～す。 頑張りましょう。
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- kyouna
- ベストアンサー率60% (270/450)
こんにちは。 今ご自身にとって、扉を開くときなんでしょうね。 だから、怒りでもなんでもいいのですが、力が沸いてきておられる のではないでしょうか。。 私は逆に羨ましく思いました。20代の頃ですが、そういった男性が いて、私は、根っから疑い深く、自尊心が高い性格だったもので 好きだって思っても、この人危ない・・・って思ったら、何が何でも 好きって気持ちを押し殺してきました。 結婚していながら言うのもなんですが、今迄滅びるまで恋をした事 あるかな？って思います。そこまで純粋に人を愛し、負った傷なら いいじゃないですか！！ 貸したお金は返ってこないと思えっていわれました。それが教え だったので、今でもそのように思います。だから何百万でなくて よかった・・っと思って欲しいなって思います。 一番は、何か違う方向に行く事だと思います。辛いでしょうが。 それが一番の近道だと思います。辛いですが、明日を乗り越えるか 否か？っで結果は変わってくると思います。 今のご心境では、気づかれてないかもしれませんが、後一歩の所 にきているのではないでしょうか。 無理せず、自分らしくいてくださいね！！
お礼
ご回答ありがとうございます。 私は自分に自信が無く、自尊心もありません。たぶん幼少の頃、母から出来がよく器量良しの従姉妹と比べられ、気に入らないと叱られて育っていたからでしょう。身体も異常に小柄で生理がまともに来るようになったのも１８歳ぐらいでした。 自分に自信が無いから男の言いなりだったのでしょう。嫌われたくなかったから。 内容だけに、主治医にも本当のことが言えず、悩んでいました。 無視され、いないように扱われるのは辛いものです。 きっと彼はこの先も私を無視し続け、お金も返ってはこないでしょう。 何であんなに純粋に、彼の言うことを信じ疑わなかったのか、今となっては不思議です。 私の欠点かも知れませんが、最大の長所かもしれませんね。 きっと、これからいいこともあるかもしれない。 閉塞感はありますが。 もうちょっと良くなったら、踏み出そうと思います。 ありがとうございました。
私は男ですが、質問者様と同じような経験をしたことがあります。その時、手にした一冊の本の瀬戸内寂聴さんの言葉で‥すうっと楽になった事を思い出しました。 ********** どんな悲しみや苦しみも必ず歳月が癒してくれます。そのことを京都では 『日にち薬（ひにちぐすり）』 と呼びます。時間こそが心の傷の妙薬なのです。 ********** 『日にち薬』という言葉、ご存じでしたか？ 今が苦しくても、いずれ時が癒してくれる。そう思うと、少し心が軽くなりませんか？
お礼
日にち薬ですか。いい言葉ですね。 自分で自分のかさぶたを剥がしてしまい、自分で傷を広めてしまう悪い癖があるようです。 もう、彼にはかかわらないほうがいいのでしょう。 自分の安全のためにも。 温かいお言葉、ありがとうございました。
- やっちゃん（@510322）
- ベストアンサー率40% (1435/3579)
辛い過去と決別する方法は、やはり変化、今の自分を一新するしかありません。 恨んでも、憎んでも、何も質問者には、プラスにはなりませんし、自分自身が惨めになるだけです。 今の自分を大切にしてください。 変ろうと思えば人間は何歳になっても、過去に大きな傷をもった方でも変われます。 今までの過去の自分と決別するには、自分自身が変わろうという強い気持ちがあれば絶対に変われます。 私自身が、過去に辛い経験をした時には、まず、今住んでいるところを引越しました。 そして、バッサリ髪を短くしました。 少し後悔した感じはありましたが、何か心で詰まっていたものが、流され、気分も少しづつでしたが、晴れ晴れとしました。 なかなか辛い経験はその人しかわかりませんが、過去にとらわれてしまったら、前に進めませんし、明るい未来は待ってません。 明るい未来にできるのは、本人の強い意志と、過去との決別です。 今を大事にしてください。 そして、貴方自身が勇気を持って、過去の自分と決別すれば、絶対にこれから沢山幸せが舞い込んできます。 あまり良いアドバイスではありませんが、頑張ってください。
お礼
確かに、恨み憎しみにとらわれているうちは、自分は幸せになれないような気がします。 スノーボールの中の泥のように時々、恨みや憎しみがぶわっと舞い上がってくるのです。 恨みや、憎しみは愛と背中あわせ。まだ本当は未練があるのかもしれません。 でも、もし、彼から連絡（絶対無いと確信している）が有っても、怖くて返事もできないし、二人きりで会うなんて、無理です。 今は、体力も無く、昔のようにバリバリ働くのは無理ですが、いい機会ととらえ、自分磨きにはげもうかなと思います。 皆様の温かいメッセージに涙がこぼれました。ありがとうございました。
お礼
やさしいんですね。病気はひそかに進行していたようで、ずっと胃もたれに苦しんでいました。内科にも通いましたが、よくならずそのころから仮面鬱病だったのでしょう。 今、思えば私は彼の何処に惹かれたのか？不思議です。深い付き合いをしないと内までわからない男でした。温厚で上司や後輩からの信頼も厚く、仕事のできる人。一番の魅力はその美貌でした。会社内でも有名で、たまに出勤すると他の課から女性が貌を見に来るぐらいでした。そのわりには、どんなにお歳を召されたベテランのパートさんにも若いきれいな女子社員にも差別はしなかったので、評判は悪くは無かったです。ただ彼はとても背が低く小柄で、たぶん慎重１６０ｃｍもなかったでしょう。彼の身長がもしあと１５ｃｍか２０ｃｍ高かったら、彼の人生はまったく別のものになっていたかもしれません。 そんな、モテモテの彼だったから、本命の彼女がいても、女から迫られれば、拒むことなくつまみ食いもしていたようです。 温厚に見えたけど、本当はものすごく嫉妬深く、変態でした。 いつも、本命彼女が（私が親友だと思っていた女性）若い派遣社員や後輩と浮気をしているんじゃないかと疑い、彼女の動向を私に尋ねてきました。残業しているかとか、休出しているかとか。 連絡取り合っている仲なのに、なぜ私に？聞くのだろう。その疑問を彼に直接ぶつけたこともあります。 答えは「携帯番号もアドレスも知らない。仕事の進捗状況が知りたかった。」というものでした。 １年に３日ぐらいしか、出勤しないのに仕事なんて、ほんとに下手な嘘です。 本当は鬱病じゃなくて、自分は癌で治るのか、治らないのかのわからないと言われました。鬱病というのは 表向きで部長だけには本当の事を言ってあると打ち明けられました。彼が言うことを疑うなんて思ってもいなかった。自分だけに本当の事を打ち明けてくれているのだと思い、本命の彼女に勝ったような気持ちでいました。 わがままで、メールの些細な内容に腹を立てすぐ「別れる。」と言ってきました。 一方的に自分の恥ずかしい写真を送りつけ、「俺がこんな写真を送ったんだから、お前も裸の写真を撮って送れ。でないと死ぬよ。」と脅迫されたことも何度もあります。 仕事中に泣きながら電話をかけてきて、お金の無心をされたこともありました。 そんなことを繰り返しているうちに、もう自力で浮き上がれなくなっていました。食欲は無くなり、唾液が出ない。味がわからない。朝、頭が痛い。夜疲れているのに眠れない。すぐ目が覚める、早朝覚醒。 皆が何を言っているのかわからない。覚えられない。憂鬱で泣けてくる。当然仕事はミスばかり。 勇気を振り絞り、評判の精神科のクリニックに予約して診てもらいました。診断結果は「鬱病」 耳を疑いました。私が鬱病？ なぜ本命彼女は、気を病まずに元気でいられるのでしょうか。彼女が強い人だからでしょうか。 本命彼女は１度も、お金の無心をされたことが無いと、後で知りとてもショックでした。 私は、ただの金づるで、肉便器だったのかと思い涙しました。 今は、もう会いたいとは思いません。 彼女にも。 彼女のほうが、先に解雇になったのですが、挨拶ひとつありませんでした。 本当にやさしい人は、わざわざ、今日が最後だから、と挨拶のためだけに出勤してくれたものですが。 お金は勉強代だと思うことにします。 病気のせいで、正しい判断ができなかっただけなのです。 見ず知らずの私に、温かいメッセージ、ありがとうございました。 踏み出せそうな気がします。